咖喱牛肉饭，又香又嫩，营养满满，孩子很爱吃

我从来不担心孩子不爱吃饭，因为有太多办法了。比如这个咖喱牛肉饭，又香又嫩，营养满满，孩子很爱吃

油热，先把洋葱爆香，再放腌好的牛肉炒至变色，加焯水的胡萝卜、土豆翻炒均匀，加水没过食材。好吃的关键是加一块咖喱。

这个是孩子吃的果蔬咖喱，配料简单，果蔬提取，没有辛辣味，适合小朋友吃，鲜香入味，也不用加其他调料了。

果汁咖喱融化后加焯水的西兰花，平时用来拌米饭或面条，真的又香又下饭。#我要上 头条# #记录我的春日美食#

来源：小睿睿美食