女孩子被性侵后，身体都有哪些变化？

孩子在生活中需要学会如何保护自己。以下是一些可以帮助女孩子保护自己的方法：

1. 学会防范陌生人

女孩子在生活中需要学会防范陌生人，特别是在单独行走或者夜晚外出时。建议女孩子学会保持警觉，观察周围环境，尽量走在光线明亮的地方，避免选择人流量小的偏僻路段走。

2. 学会拒绝不良约会

女孩子在约会时要保持警惕，切忌轻易信任对方。如果对方言语行为让你感到不安、恐惧或者压力很大，建议果断拒绝。如果对方依然坚持，请勇敢地拒绝，离开现场并及时报警。

3. 学会保护自己的私隐

女孩子在日常中需要保护自己的身份信息和隐私。不要随意透露个人信息，避免在社交网络上泄露个人隐私，建议在网上使用假名，同时定期更改账户密码。

4. 学会自我防卫

女孩子在生活中需要学会一些自卫技巧，如掌握一些简单的拳脚技巧，以便在遇到紧急情况下可以自我保护。同时，在危险时要尽量保持冷静、自信，并及时向周围的人求助。

5. 学会自我保护

女孩子在生活中需要保持身体健康，定期进行体检，避免感染疾病，如意外受伤或性伴侣的不安全行为，可能导致健康风险。

在学会保护自己的过程中，还需要注意以下几点：

1. 不要轻信陌生人或者网络上的信息。

2. 坚持锻炼身体，提高自身的抵抗力。

3. 学会合理使用手机，并设置安全密码及应对措施。

4. 如果被骚扰或者遇到紧急情况，要及时报警或者寻求周围的帮助。

女孩子在生活中需要时刻保持警觉，学会有效的自我保护措施，并与家人朋友保持沟通，共同维护自身的安全。