年纪大了饮茶也要讲究，50岁后3种茶要远离，难喝不说品质也很差

喝茶似乎已经成为人们日常生活所离不开的活动了，每天早起后一杯清爽的茶也是很多中老年人的习惯。茶不离手，很多中老年人走到哪里都要拿着一杯泡满茶叶玻璃杯。

一杯茶、一盘棋，或者是一本书，安静又惬意。对于中老年人来说虽然不一定非要喝好茶、喝名贵的茶，但是喝茶也是有讲究的，像下面这3种茶，中老年人就要注意规避一下，不仅味道不好，经常喝还会让身体“吃亏”。

年纪大了饮茶也要讲究，50岁后3种茶要远离，难喝不说品质也很差

1、久泡茶

在茶文化中，久泡茶一直都是不怎么受待见的一种茶。久泡的茶茶汤味道很淡，颜色也会因为氧化而变暗，如果拿这种茶给客人喝也会显得非常不礼貌。

隔夜茶也属于一种久泡茶，经过长时间的放置，里面还有很多的细菌与灰尘，所以不仅口感大打折扣，营养也流失殆尽，经常喝这样的茶对身体只有害处，没有好处。

2、糖炒茶

糖炒茶，顾名思义，是一种喝起来甘甜的茶。但是要知道的是，有些商家在制作糖炒茶的时候，会用一些积压多年的陈茶，经过一番“加工”，陈茶变成“新鲜好喝”的糖炒茶，割老实人的“韭菜”。

好的茶香味自然清新，外形均匀还有一定的光泽感。如果买茶的时候发现干茶叶有一层薄薄的脆壳，那就要小心是糖炒茶了。

3、过期茶

虽然有人说过“一年茶，三年药，七年宝”，但是只有像黑茶、白茶这种经过发酵的茶才更适合长时间保存。花茶与绿茶等茶都是保质期比较短的茶，12个月-24个月不等。

中老年人若是发现家里还有一盒很久没喝完的茶时，千万不要简单以为还能继续喝，里面很可能含有不少的细菌，喝了对身体很不好。

这3种茶不仅自己喝的时候要注意，待客的时候也要多留心。生活水平提高了，现在家家户户都能喝的上茶，有些爱茶的也会买一些比较好的茶留着自己喝，但是你知道中老年人更适合喝什么茶吗？下面3种茶，是很多茶客经常喝的茶，评价也都很不错，可以做一个参考。

1、桂花乌龙

福建的茶全国有名，桂花乌龙也是福建的一款好茶。桂花乌龙的颜色重实，是光润的褐色，香味与味道都比较醇厚，加上怡人的桂花，更显茶香醇厚。桂花乌龙的茶汤颜色偏橙黄，清透滋润。

乌龙茶都是发酵茶，桂花乌龙也是，所以对于喝茶的口味比较清淡的茶友来说，一时间可能会喝不习惯桂花乌龙，但是有桂花的中和，喝久了，也会品出桂花乌龙的“美”，就像品出人生的百味一样。

2、青驰菊

除了茶叶，花茶也非常的日常，菊花茶既可以单独品尝，也可以在茶叶中放一两朵，增添花香。河南开封的青驰菊就非常适合中老年人，不仅适合自己留着喝，拿出来待客也完全撑得起场面。

产自开封岳家湖的青驰菊，曾在宋代作为皇家的贡品。得益于优越的自然环境，青驰菊的花瓣金黄饱满有质感，花瓣也纤长紧致，花香清新，沸水泡出来的茶汤也是金黄清透，轻抿一口，别致的菊花香味，爽口又提神，齿间留香许久，舌尖也会有阵阵回甘。

青驰菊纯人工的制作过程很好地保留了青驰菊的色泽与香味，完全没有香精与色素等的添加。不过，虽然青驰菊的品质上乘，但是可惜名气没有打出来，所以很多人都不了解。

3、胖大海

需要经常用嗓男士、女士，或者经常吸烟的男士可以喝一喝胖大海。华中医胖大海的口碑一直是不错的，个头饱满，品质优良，经过低温烘干的皮很薄，很容易泡开，每次放一两颗就可以泡满满一杯。

华中医胖大海喝起来就是简单的甘润味道，滋润口腔，也滋润喉咙。入春之后雨水多，但是大风天气也多，偶尔喝一喝胖大海也非常的不错。