#家长百问百答#

陪娃在小区花园里玩耍的时候，遇到几位小宝宝的妈妈在聊天，正在谈论宝宝头发的问题。只听一位宝妈羡慕道：“瞧瞧你家娃这头发，又黑又亮，你都吃了啥呀，宝宝发质这么好！”

另一位宝妈笑着说：“他的头发确实一出生就很好，怀孕前我就听说吃核桃、芝麻对宝宝发质好，整个孕期可是吃得不少呢！”

“早知道我也多吃一点了！不过现在宝宝都出生了，头发又稀又黄还有枕秃，不知道现在补救还来不来得及？”

每个宝宝出生自带头发，又叫“胎毛”。有的宝宝天生长着一头“秀发”，发量浓密，而且透着自然健康的光泽；不过也有的宝宝发量“感人”，稀稀拉拉还毛躁发黄，发型看上去像个“小老头”。

宝宝头发的发育历程

你可知道，新生儿出生时的发量，能在一定程度上反映其健康状况。而影响胎宝宝发量的主要因素，大概率与妈妈们在孕期的营养摄入有关。

自怀孕3个月开始，胎儿的毛囊开始发育，从他的眼睑、眉部、下巴等部位，再到背部、四肢以及头部。孕7个月左右，胎儿头顶上的毛发进入快速发育期，而后脑勺上的发育要相对缓慢一些。

如果说宝宝出生时发质发量不怎么理想，妈妈也不必忧心或自责。因为新生宝宝的毛发是会发生变化的。宝宝自带的“胎毛”，会随着成长陆续脱落，有的掉一部分，有的则全部掉落。

一般来说，宝宝出生半年之内，头发长得很慢。之后在生长激素的调控下，新的、成熟的头发才开始慢慢生长，并将慢慢取代之前的胎毛。大概两三岁左右，才会长成一头乌黑茂密的头发。

宝宝头发出现3个特征，或预示身体出问题

自宝宝真正的头发开始生长之后，我们才能更直观地了解其身体发育情况。有经验的儿科医生，能一眼从孩子的头发，判断他的健康状况。

一般情况下，若宝宝的头发出现以下3个特征，或预示身体出了问题：

头发稀疏，干枯发黄

别人家宝宝1岁多就能扎小辫了，自家娃两三岁头发还拢不到一起，因为太少，长得又慢，实在让妈妈们很“捉急”。如果你家宝宝的头发一直稀少还干枯发黄，那很大概率是营养不良了。

宝宝身体缺乏某些营养元素，比如缺锌，会影响细胞发育和增长，导致头发少且发黄；缺铁，会出现贫血，使头发营养供应不良，干枯、无光泽；缺铜，会使毛发中的黑色素不足等。

育儿建议

经常剃头并不能使宝宝的头发长得更快，最重要的是要注意调整膳食结构，饮食搭配要科学，确保肉、鱼、蛋、豆、水果和蔬菜等摄入均衡，营养全面。

除了以上所提3种矿物质元素，还要适量补充各类维生素，它们都是宝宝头发的“卫士”。如维生素A可滋润头发，减少头皮屑；维生素B能使头发黑又亮；维生素C能促进铁吸收，维生素D促进钙吸收，防止脱发、秃枕等。

宝宝是个小“秃头”

别以为“秃头”只是大人的专利，小宝宝也会出现这种情况。不一定是秃顶、发际线上移，也可能是枕秃、斑秃等，原因多种多样。

• 枕秃

新生儿多数时间都是平躺，加上新陈代谢快，汗液分泌旺盛，如果平时不注意给宝宝翻身和擦拭，宝宝后脑勺经常被汗液浸染还时常摩擦，久而久之，就会出现枕秃。

• 斑秃

孩子长斑秃也是不正常的，可能是宝宝习惯揪扯自己的头发，也可能是宝宝头上某处皮肤发炎引起，还有头发扎得太紧、孩子精神压力过大等，这些都会引起脱发、形成斑秃的原因。

育儿建议

枕秃，一般是后脑勺至两耳时常接触枕头的部位秃了明显的一圈。宝宝头上出汗要及时擦拭，使头枕的部位保持清爽，经常帮他翻动身体，不要一直用同一个睡姿，适当多抱起来活动活动。

平时多带宝宝晒日光浴，有需要的话，可在医生指导下补充维生素D或钙剂，防止宝宝因缺钙导致枕秃。不良行为习惯要及时纠正，日常做好护理，帮助孩子疏解压力，减少或避免脱发掉发。

头发根根竖着长

人的头发都是倾斜着生长的，但有些宝宝的头发比较“个性”，都竖着长，看起来像个“小刺猬”。就算你想办法把它压平，但不久之后，它们又一根一根竖起，既搞笑又无奈。

宝宝的头发之所以“不服帖”，除了遗传的因素外，还可能是宝宝头皮内的平滑肌收缩，或者宝宝是神经性体质。比如宝宝爱哭闹、睡眠不好、容易受惊吓、有积食等，这些都可能是头发竖长的原因。

育儿建议

头发竖长的宝宝日常更需要做好养发护发，要勤给宝宝洗头，保持头皮清洁干爽；平时可以适当为宝宝做头部按摩，使头皮放松，加速血液循环，促进头发生长。

给予宝宝足够的安全感，护理要更用心，饮食要更加注意，保持心情舒畅、精神愉快。宝宝身体无恙，头发自然也会健康生长。

莞妈育儿寄语

所谓人美“三分靠长相,七分靠发型”，宝宝的头发，不仅与健康有关，还在很大程度上决定颜值。想要让宝宝拥有一头健康、漂亮的头发，就不能忽视了日常的护理。

这里呢，莞妈再提醒几点：

1、宝宝最好不要与大人同用一把梳子，而且不能用尖锐、硬度高的梳子。以材质柔软、不起静电、还具有一定按摩功效为佳。

2、给宝宝梳头发时，要按自然生长的方向梳，有利于头发生长，变得更顺滑。

3、给宝宝剃发时，理发器最好消毒，并且不要太贴近发根，以免伤及毛囊。

4、给小宝宝洗头时，水温不能过高，少用洗发水，用则选择温和无刺激宝宝专用的洗发液。