“冬训很有收获”，姜冉馨期待新的突破和成长

2月23日，国家步手枪射击队2023年国际比赛选拔赛第三场结束后，姜冉馨顺利入选，将代表国家队参加接下来的世界杯比赛。三场选拔赛下来，姜冉馨说自己比之前有进步，希望接下来能打好世界杯，在国际赛场积累更多经验，有新的突破和成长。

谈到自己在选拔赛上的表现，姜冉馨说，第一场选拔赛准备得更充分，三场总体发挥比以前有进步，资格赛发挥更加稳定，“这是现阶段的一个目标，在训练、比赛中一直在和教练沟通，资格赛要更稳定，进入决赛多锻炼自己。”

选拔赛时间安排紧凑，对于运动员的体力、精力是不小的考验。第三场时姜冉馨说自己在比赛中出现了一些波动，尤其决赛时进入状态较慢，好在及时调整过来，“需要不断提醒自己，控制好思想和动作，现在在比赛中的自我调控还是有进步的。”

此次选拔赛之前，国家步手枪射击队在西安进行了军训和冬训。通过扎实训练，运动员们在思想、体能、专项上为比赛做好了储备。“今年有很多国际比赛，也会进行很多选拔，冬训是打基础的阶段，从这三场选拔赛来看，自己的储备还是比较充足的，尤其是第一场选拔赛又是全国冠军赛，比完后感觉自己在冬训中还是很有收获。”姜冉馨说。

东京奥运会上，姜冉馨和庞伟搭档拿到10米气手枪混团金牌、女子10米气手枪铜牌，去年的开罗世锦赛上，她收获3金1银。经过这些大赛的历练，姜冉馨说自己在思想上更加成熟，对射击项目有了更全面的认识，目标更加清晰明确，在赛场上也能够更加放开手脚。“从小教练就说，射击是一项从简单到复杂，再从复杂到简单的运动。现在我会更加明确自己到底该干什么，目标更清晰，也更有动力。每一场比赛、每一个阶段该做什么，和教练沟通后，大胆地去完成这个目标。”

面对巴黎奥运会，姜冉馨说自己最主要的是做好当下，“打好后面的世界杯，接下来还有很多比赛，一步一步来。希望能在国际赛场上多积累经验，有新的突破和成长。”

文：扈建华

图：视觉中国