年过50，建议饮酒人群：牢记“2喝3不喝”，舒服退休养老

在年轻人的心中，他们是不能够理解为什么家中长辈爱酒如命，白酒辛辣，入喉的感觉对于他们而言是难以描述的，但这部分人往往到了30岁左右，在体验过人生百味之后，便会知晓饮酒带给自身的奇妙滋味。

年过50，人们的身体每况愈下，彼此同时饮酒或许已经有20个年头，要知道常年饮酒也会形成酒瘾，每况愈下的身体和饮酒这一习惯是相悖的，若是饮酒方式不正确，或许影响着我们退休后的生活。

年过50，建议饮酒人群：牢记“2喝3不喝”，舒服退休养老。

先来说说“3不喝”指什么。

①不喝空腹酒

空腹饮酒直接刺激我们的内在，50岁之后身体各项机能退化明显，喝空腹酒得不偿失，饮酒吃点主食和菜肴垫垫肚子，即可避免空腹饮酒的危害。

②不喝杂酒

尽量在一天之内不要喝杂酒，因为不同酒的酿造工艺、酒体成分不同，喝杂酒伴随着不可形容的风险，年过50代谢有所降低，更需注意不喝杂酒。

③不喝过量酒

都说不多喝酒，那么多少酒才算不过量，我想约摸着也就2两左右白酒即可，因为人体所含的解酒酶大约能够分解2两左右酒精，只要控制好量，能够从根本上减少白酒带来的损害。

再来说说“2喝”指什么。

①喝慢酒

小口慢饮才是打开饮酒的正确方式，这种方式可以保证我们饮酒时刺激降低，保证身体能够有足够的缓冲时间，减少对身体带来的危害。

②喝纯粮酒

粮食酒是大家所追捧的白酒种类，但如今很多商家和大众玩起了文字游戏，认为酒精酒酿酒过程中加入过粮食也算是粮食酒，浑水摸鱼的做法将白酒行业搅得乌烟瘴气。

在这里还是建议年过50的酒友们喝纯粮酒，毕竟纯粮酒能够给大家减少多种负面伤害，小酌不仅疫情，说不定还能有益处，若是不知道该如何选纯粮酒，不如看看这2款性价比很高的口粮酒，

绿脖西凤

这款酒的口感很微妙，其融合了传统清香和浓香的风味，造就了独特凤香风味，年过50的酒友更容易接纳其独特的口味。这款酒为西凤酒目前主打的嫡系口粮酒产品，经典纯粮酿造，是目前凤香型白酒口感中天花板的存在，小酌十分不错。

汉董大师酒（知遇）

对于年过50酒友而言，品尝一款如同知己一般的白酒是十分美好的事情，这款酒为经典大曲坤沙酱酒品质，茅香味正宗，许多回头客常将其称为是“小茅台”，因为这款酒的酿造上完美传承了茅台的12987工艺以及品质，口感有七分想象。

其原料是国内酱酒市场公认的天花板茅台镇小红粱，搭配上优质酿酒用水赤水河水，以及12987工艺其品质可以打遍酱酒圈无敌手，再经过1800多天的藏窖以及勾调，成品中口感的“酸甜苦咸鲜”互相协调，可谓是人生百味的真实写照。

这款酒品质极优，小酌益处多多，遇到别错过。

今天的分享到此结束了，“酒是粮食精，越喝越年轻”，选对酒喝对方式才是年过50酒友需要做的事情。