你会睡吗

头枕枕头睡，万事想的开；

头靠床背睡，近期思绪飞；

爬在床上睡，消化系统不太美；

侧身枕耳睡，后背对着谁，爱意已消失；

侧身枕耳对着睡，想要激情来一回；

高枕躺平睡，无忧无虑心态美；

倒头就是睡，最近累塌养精神；

蜷腿S状睡，身体瘙痒不知魂；

辗转反侧不入睡，遇事多思想不开；

呼呼噜噜睡，受累或身体健康要注意；

睡着睡着咳的很，快去医院检查肺；

睡到半夜渴的很，阴虚火旺津液不足，中医哪里去看病；

睡觉潮热手脚汗，快去医院看内循环；

睡觉手脚都不热，阳虚体征太明确；

睡觉皮肤痒难受，皮肤干燥快去润；

睡下想着小妹妹，缺啥补啥快去寻；

睡眠梦中连着梦，浅睡伤神头发白；

睡觉频频起来尿，肾虚前列腺有问题；

睡觉容易被惊醒，没进深睡是毛病；

睡觉突然跳惊魂，白天惊恐伤肾經。

睡觉之前少喝茶，八点之后少吃喝，9点以后少运动，10点之前药上床，开开床灯看本书，脑子累了进被窝，睡眠质量要保证,每天7个小时多，精力充沛干事业，健康体魄你和我！