为什么你的痔疮总不好，这些原因有人全“踩中”了

痔疮是临床上比较常见的一种肛肠疾病，其发病率非常高，不管是男性还是女性都有患上痔疮的可能性。早期痔疮通常不用手术治疗，通过保持健康的生活作息习惯，往往可以缓解，但也有不少人会有这样一个烦恼，痔疮为什么总是复发？

其实，痔疮的发生与日常生活习惯和饮食习惯密不可分，尤其是以下几个不良的生活习惯，一定要注意改善，否则很可能会导致痔疮迁延难愈。

长期久坐

据《中国成人常见肛肠疾病流行病学调查》数据显示：每天保持不良姿势(如久站久坐)4小时以上，肛肠疾病患病率为56.67%，而保持不良姿势小于1小时的人群，比例肛肠疾病患病率仅为44.95%。因为长时间保持同一个姿势太久，没有任何的运动，不利于血液循环，很容易让盆腔内的血液瘀滞，从而导致静脉丛瘀血扩张成痔疮。特别是对于已经患有痔疮的人来说，长期久坐往往会导致痔疮总是迁延难愈。

喝水太少

现在的人工作生活节奏比较快，压力比较大，因此很多人总是在感到口渴的时候才会想起来喝水，平时不注意补充水分，喝水太少，身体的水分无法得到充足的补充，就会导致体内的粪便干燥，甚至是出现便秘的现象，从而就加重了痔疮的症状。

喜欢熬夜喝酒

熬夜、喝酒对于很多人来说就像“家常便饭”，特别是一些年轻人，喜欢长时间的熬夜，而睡眠严重不足，会影响到身体的健康，容易引发便秘，长时间大量的喝酒也会透支身体加重痔疮问题。

不良排便习惯

很多人在排便的时候，都喜欢一边看书或者一边玩手机，一上就是十几、二十几分钟，这样会影响排便反射弧，延长排便时间，促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。为了更好地治疗痔疮，建议大家在排便的时候，不要看书或者玩手机，尽量缩短排便时间，每次排便时间尽量不要超过5分钟。特别是已有肛裂者切不可在排便中看报纸、玩手机、看书，否则排便时间过长，会阻碍肛门部位的血液循环，也有可能会感染细菌，很不利于肛肠健康。

不注意卫生

痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，加重痔疮的症状，甚至还可能诱发其他并发症的发生。

痔疮的主要症状是肛门出血、疼痛，出现这些症状的时候，最好及时到医院进行检查，确定是不是痔疮再进行针对性治疗。千万不要因为患病部位特殊而羞于就医，以免症状越来越严重。

以上就是给您分享的健康小知识，感谢您的阅读，如果文章对您有帮助，请点个关注，再分享给更多有需要的人。要是大家还知道什么“治疗痔疮的妙招”，欢迎在评论区留言分享，一起携手打造高质量的健康生活！