孕妈必看-这样的胎动需警惕！

孕期数胎动，相信每个妈妈们都很熟悉，胎动可以方便简单地检测出宝宝的状态。不过还是有很多新手妈妈们不了解，胎动怎么数？什么时候数？什么情况是正常的？什么情况又需要就诊？

今天分享的是关于胎动的7大问题~

01 什么时候能感觉到胎动？

大部分孕妈妈在孕16~22周就能感受到胎动，主要是跟妈妈的肚皮厚度、敏感程度有关，还有生过宝宝的孕妈妈能更早感受到胎动。

02 胎动是什么感觉？

孕20周：
像是肚子里面有什么东西游过去了，还有人觉得像是在肚子里面吹泡泡。
孕24周：
这个时候就特别活跃了，可以明显感觉到宝宝伸手、翻身、伸脚等等。
孕28周：
孕晚期之后，胎动的频率和范围就比较固定了，这个时候宝宝对声音、触摸和光线都会有一定的反应。
快足月：
胎动的频率和强度会有一点降低，但是如果比以前降低或者增加了50%，很有可能是宝宝缺氧，一定要及时就诊。

03 胎动什么时候开始数？

孕28周以后，就建议孕妈开始数胎动了，建议在下午或者晚上开始数。

04 胎动怎么数？

建议准妈妈每天选3个不同时间段来数胎动，例如早中晚，时间不用固定。
每次数满1个小时，3个时间段的胎动值相加后乘以4，这就是宝宝12个小时的胎动数了。
PS:如果宝宝1个小时的胎动次数不足4次，可以轻轻拍拍肚子、吃点甜点、听听音乐后，再重数。有时候宝宝会出现连续动，或者一分钟内动好几次，这时候算一次胎动，一般来说5分钟以内的胎动算一次。

05 胎动多少次是正常的？

正常来说，每12小时动50~70次是正常的，不过有的宝宝不爱动，可能只有30~40次，爱动的宝宝可能会上百次。如果平时12小时的胎动次数 50次，今天突然小于15次或者少于平时的50%，那么宝宝有可能缺氧，建议及时就医。

06 什么情况要就医？

如果胎动1小时 4次，或者感觉胎动比平时减少50%，那么就有可能缺氧了，建议及时就医。如果胎动过于频繁，比如胎动比平时增加了一倍，也建议去医院看看。

07 胎动为什么会减少/增多？

胎动减少：
宝宝睡着了、准妈妈对胎动的感知不灵敏、准妈妈/胎儿出现疾病或者受到药物的影响。
胎动频繁：
胎宝宝的性格比较活跃爱动、宝宝正好睡醒了想动了、胎儿缺氧、准妈妈情绪波动大/喝了含有咖啡因的饮料等等。