胚胎移植后需要“大补”吗？

对于患者们的这一疑问，首先我们要明确的一点是，胚胎移植并不会对我们机体造成较大的损伤及较高的能量消耗，因此，移植后不需要刻意进补，保持日常饮食习惯即可。此外，经常有患者朋友提到：某些食物或是某品牌保健品可以帮助胚胎着床。这一点各位一定要注意，目前此类“神奇”的食品/补品还没有出现，大家一定擦亮眼睛，切忌盲目食用。

那么移植后饮食方面需要注意什么呢？

首先，健康饮食。移植后饮食最重要的是干净、健康，以免出现腹痛、腹泻。

其次，移植后医生都会建议我们避免剧烈运动，适当休息。饮食上我们可以选择易消化的食物，如：水果、蔬菜、谷物类食物等，避免出现便秘。

最后，正常饮食，膳食平衡。胚胎移植后可以适当增加富含优质蛋白、维生素、钙类食物的摄入，如：鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

祝大家都可以保持轻松、愉悦的心情迎接好“孕”！