长治市人民医院：生娃也能彩排？市医院产科让准妈妈们分娩更放松

“谢谢你光顾，我的小怪物，你是我写过最美的情书，纽扣住一个家的幸福，爱着你呀风雨无阻”……这温馨动人的歌声来自长治市人民医院孕妇学校，室内一片欢声笑语，其乐融融的景象。

2.14情人节，一个关于爱、浪漫、花和巧克力的节日，产科孕妇学校也是仪式感满满，特别安排了一场分娩彩排，为准妈妈们精心准备了小礼物，并开展了分娩知识讲座、、孕晚期运动操、分娩预演等课程，通过让准妈妈了解分娩知识，提前体验分娩过程，掌握减轻分娩疼痛的方法，缓解焦虑，以轻松的心态迎接自然分娩。

面对一个即将来临的新生命

各位准妈妈们可能

紧张、激动、焦虑、害怕……

宝宝什么时候会“发动”？

从见红到生下宝宝到底需要多久？

分娩是怎样的一个过程？

应该怎么配合医生才能顺利生娃？

活动现场，产科资深助产师贾国凯为大家讲解顺产和剖宫产知识，她生动有趣的讲解让准爸准妈们受益匪浅，现场掌声阵阵，产科副护士长赵慧慧分别通过呼吸法、瑜伽球、产床、镇痛分娩等方式，为宝妈模拟一个完整的待产、分娩过程，演示了整个产程中不同时期如何缓解疼痛并加速产程的方法。活动中准爸爸准妈妈脸上都洋溢着幸福的笑容，因为这份爱里不仅有准妈妈的勇敢，产科人的助力，还有准爸爸的全程参与……

希望通过此次活动，让所有参加活动的准妈妈们，在分娩来临时刻，能够多一分坦然，少一分茫然，从容应对。长治市人民医院产科设有导乐球、花生球、手握减压球、红豆袋热敷、音乐镇痛、无痛分娩等多种辅助设施，帮助孕妇缓解分娩疼痛，助产士全程陪伴在孕妇的身边直至分娩，指导孕妇如何进行拉玛泽呼吸法；也可有家人的陪伴，让准妈妈们渐渐消除对疼痛的恐惧，增加对自然分娩的信心。长治市人民医院产科，感受浓浓的亲情，共迎新生命的诞生！

（来源：长治市人民医院）

（责任编辑：张文卫）