爱别人很容易，爱自己却很难。

这个最浅显的道理，却很少有女人懂得。在女人漫漫一生当中，倾尽心力去爱丈夫爱孩子爱他人，却唯独忘了爱自己；在家庭、事业里来回切换，却从未记起自己也需要片刻的小憩。

我们在18年的女性健康服务中，遇见了许许多多的姐妹，听多了她们在生活与事业里的苦乐，我们深深感觉到作为一位女性的忙碌与不易。这个社会尊重女性，可是在人人平等的现实面前、岁月面前、生活面前，从不会特意给一位女人带来幸运与善意。

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女性|是女儿、是妈妈，是家庭里最不可或缺的热

巢之安会员 陈姐妹

“那会生活拮据，孩子一感冒，往往下半月的生活就没了着落。可是天气太热，热得孩子哇哇哭闹，任凭怎么哄就是停不下来。结果第二天顶着火辣辣的太阳就看见父亲骑着车载着母亲满头大汗的赶来了，给我们送来了吊扇。”

后来我回家，村中的一位老人告诉我“你娘早就想给你们买个吊扇，她知道你们没钱，为这事愁了好几天，等到卖了你们家里的3只鹅，才攒够了这钱的…”

巢之安高级健康管理师小柯

“记得我很小的时候，我的妈妈生了一场很严重的病。有一天她突然对家里的亲戚朋友说，如果她真的有什么事，希望亲戚能够多照顾我一下。那个时候觉得妈妈好傻，在自己身体病重的时候，第一时间不是担心自己的身体，而是记挂着我。“

现在自己当了妈妈之后，才深刻体会到妈妈的不易，特别是孩子生病时，内心非常无助和担忧，所以我现在最大的愿望就是希望孩子能够健康快乐的成长，也希望自己能够老得慢一点，有更多的时间和精力陪伴孩子更长久。

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女性|是坚毅、是无私，是在各行各业坚守的光

外卖员 夏姐妹

为了照顾病重的妈妈，夏姐妹放弃自己的公关工作，开始边送外卖边为母亲治病！每日摸黑骑车去送单是夏姐妹的生活常态。有时独自一人在黑暗中骑很久电动车，我会想“电动车的那束光还在，生活的光就还在”

交警 刘姐妹

夏天与高温战斗，冬天又开始与严寒比拼。我们不讲究身材，只要能扛冻就好。爱美是所有女孩的共性，不过成为女交警之后，这些似乎都成了奢望。

急救站护士 张姐妹

“今天最高兴的是终于痛快洗了一把脸”

急诊室护士，30天来，她一直坚守在抗疫一线，每天面对在生死之间较量的新冠肺炎的患者，检查仪器、输液、配药、打针、铺床、换药...... 起早贪黑，不敢松懈。

我们总说女本柔弱，可是女性却总能体现无可比拟的刚毅与坚强；从没有人要求一个女人说“你必须这样！”，但是无论是什么角色，女性们总能拼尽全力，一路摸爬滚打，让人心疼，也让人敬佩。

3

之前有姐妹发我一份《女人的一生》，也让我感慨万分：

18岁，你进入大学，努力学习，想毕业找上好工作，只为给自己操劳一生的父母一份满意的答卷。

毕业了，你在拼命的找工作，每日朝九晚六，憧憬着自己心中的美好未来，但现实却越来越让你喘不过气。家里面开始为你张罗相亲，可你却不愿回应，不知道是期盼爱情，还是不甘自己就这样了。

结婚了，你有了一个自己的小家，怀上了宝宝，你觉得自己期盼已久的幸福终于来到，可是怀胎十月让你寸步难行，分娩的那一天你撕心裂肺，痛不欲生......

带娃的生活开始了，你第一次感受到身为人母的艰辛：半夜起来喂奶哄孩子入睡、每天趁孩子午睡的几分钟吃饭、在孩子生病的时候自责到落泪......没人告诉你“其实你已经很好了，其实你也是第一次做妈妈”

孩子开始上学，本以为怀孕是最辛苦的，没曾想，孩子越大对她的操心越多。为了孩子能读上更好的学校，换了学区房，每天除了给孩子丈夫准备早饭晚餐，你还要上班，因为太累，你忘记了梳子上的头发越来越多，忘记了自己的脸色越来越差。

孩子上了大学，远离你去别的城市读书。你总觉得家里面空落落的，丈夫每天也很少说话，因为思念孩子，你开始经常叹气，独自落泪。与此同时，婆婆病重了，你撇开了之前受的种种委屈，开始没日没夜的照料她的饮食起居，因为“孝顺”是父母教会你最基本的道理。

孩子毕业了，却选择了留在大城市打拼，思念和担忧的你开始整夜整夜的睡不着......后来孩子说要结婚了，你突然感觉自己老了，为了孩子的新家，你拿出了自己所有的积蓄，恨不得把最好的都给她。孩子有了自己的家庭，回家也少了，打电话大都谈的是她的小孩。

才50岁，你突然发现自己居然老了，满脸皱纹雀斑、皮肤松软，眼神浑浊，身材臃肿，身边的姐妹却还是年轻，丈夫不再看你，什么时候变老的，那个亭亭玉立的少女什么时候消失的，你一点也记不起来了......

这便是大多数女人一生的写照，永远是家庭里最忙碌与最无怨的那个人。从女孩到女人，从不把“爱自己”当做是一件很重要的事。为了家庭牺牲事业，为老公舍去爱好，为孩子放弃追求，只顾着全心全意投入家庭。却唯独忘了，好好关注自己，认认真真做自己。

善待自己的女人，会随着时间的流转愈见美丽；透支自己的女人，却会慢慢走向枯萎和凋零。作为姐妹的闺蜜，希望每一位姐妹都能够更加关注自己的生活，能够给自己预留一些空间，关爱自己。

最后告诉所有姐妹：其实很多东西你都值得，别总是委屈和辜负自己。要知道，爱自己的女人，才永远最好命。愿你永远年轻，永远活得美丽而又充盈，永远做自己的女神。