最适合春天吃的10道家常菜,好吃好做,荤素搭配,你值得拥有

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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


糖醋茄子

材料:茄子2根、大蒜头1个、葱1根、生抽2汤匙、老抽半汤匙、蚝油半汤匙、香醋2汤匙、白糖15克、玉米淀粉5克

做法:

1:大蒜去皮剁成泥备用,葱洗净去根要成小段备用。

2:取一只碗,放入二汤匙生抽、半汤匙老抽、半汤匙蚝油、二汤匙香醋和十五克白糖。加三汤匙温水搅拌至糖溶化。

3:茄子去皮切成小块。茄子皮要下锅前再去,这样茄子表面不会氧化,茄子籽也不会变老。

4:将茄子块放入盆中,撒入五克玉米淀粉,然后端起盆的二端,将茄子翻拌几个均匀的裹上淀粉。放玉米淀粉的时候千万不要一勺子一下倒进去,要均匀地慢慢地撒在茄子表面。

5:热锅热油放入茄子煎一下后盛出备用。粘了玉米淀粉的茄子不吸油,煎起来很快很方便的。

6:锅中余油直接放入蒜泥翻炒出香味,放入调好的糖醋汁翻炒均匀大火烧开,放入煎好的茄子块大火快速翻炒,翻炒汤汁浓稠茄子变软即可,锅中撒上少许葱花翻炒出锅。


凉拌豆芽黄瓜丝

准备食材

豆芽400克,黄瓜1根,蒜3瓣,生抽2勺,蚝油适量,辣椒油1勺,醋1勺,盐少许,糖适量。

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,蒜剁成蒜末,绿豆芽清洗摘干净。锅中放水烧热,加入豆芽,焯水半分钟捞出。

2.豆芽过凉水捞出,放入大碗中,黄瓜切丝放入大碗中。加入蒜末。加入生抽两勺。加入蚝油适量,醋一勺。加入辣椒油一勺,盐和糖少许,搅拌均匀即可


白灼菜头

食材:菜头400克、蚝油2小勺、蒜头4粒、盐少许、鸡精少许、醋少许、淀粉一小勺

做法:

1、菜头去掉老的部分,蒜头轻拍几下,去掉蒜皮。

2、调料汁:将蚝油放入碗中,加入蒜碎、盐、鸡精、醋、淀粉,再倒入半碗凉水调拌均匀。

3、烧开水,煮开后倒入菜头焯水3分钟捞出来,码放在盘子里。

4、锅烧热,倒入调料汁熬至浓稠状,即可淋在菜头上。


西红柿素烧金针菇

食材:金针菇1小把,西红柿半个,荷兰豆适量,蒜末,葱花,味极鲜酱油,蚝油,盐,植物油

做法:

1 西红柿洗净去蒂切片。金针菇切去硬根洗净,荷兰豆去筋洗净,然后锅里烧开水,加几滴植物油和少许盐,先把荷兰豆焯水捞出,再把金针菇焯水,都过凉,捞出备用,其中金针菇需要攥水。

2 炒锅烧热,放植物油,炒香蒜末和葱花,放入焯过水的金针菇和荷兰豆,加入西红柿翻炒几下。改最小火开始调味:放入蚝油、味极鲜酱油、盐,然后开大火翻炒均匀,即可关火装盘


肉丝木耳胡萝卜

1、食材准备:瘦肉切粗丝,勾芡一下:生粉、盐、糖、料酒、蚝油,用手抓揉均匀;青椒洗净切丝;木耳温热水泡发,洗净切丝。

2、热锅热油先将肉丝翻炒熟,装起备用。

3、再次倒入油,将青椒丝和木耳丝放进锅内翻炒出香味。将胡萝卜丝倒入锅内,和青椒木耳翻炒均匀。加入作料:盐和糖,将胡萝卜丝翻炒入味。

4、最后将预先炒好的肉丝倒进去,和胡萝卜翻炒均匀即可。


虎皮辣椒

食材:辣椒8个、食用油2勺、盐适量、生抽2勺、蚝油2勺、白糖1勺、醋1勺、葱半根、姜2片、蒜5瓣

制作方法

1:准备食材,辣椒洗净,尽量选择直一点的辣椒,切葱段、姜片、蒜去皮

2:把葱姜蒜放入无线绞肉机搅拌碎备用

3:制作料汁:生抽、蚝油、白糖、醋、盐混合拌匀

4:辣椒去掉根部和籽,再从中间切断

5:锅中加油,加入辣椒,煎至两面成虎皮状

6:加入葱姜蒜和料汁,翻炒均匀

7:加少许水,继续翻炒至收汁即可,如果想让汤汁更粘稠一些,可以用水淀粉勾芡


香菇油菜

用料:香菇、油菜、水、淀粉、耗油、生抽、糖、盐;

做法

1.香菇切成小朵,油菜根切下来;

2.调一碗淀粉水。凉白开,加耗油,糖,盐,生抽,淀粉。

3.锅内加油;

4.放入香菇根,为了让油菜根多加热一会儿;

5.放入香菇爆炒;

6.炒到香菇软了为止;

7.加入油菜炒;

8.淋一半的淀粉水;装盘;

9.剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上;


醋溜白菜

原料:大白菜、红尖椒、姜末

做法:

1、大白菜洗净切片 红尖椒切片。

2、起锅油热后 先放入姜末和红尖椒 然后倒入大白菜一起翻炒 再加少许盐、糖、酱油、香醋、蘑菇精调味 最后勾芡出锅。

心得:

1、白菜不要炒得太软、太久。

2、醋溜白菜不是单纯的酸 要加其他的调料中和陪衬 更能显出醋的香味来。


孜然洋葱土豆片

材料:土豆1个,洋葱半个,辣椒孜然。

做法:

1、土豆切片,泡清水里去淀粉。洋葱切成一样大小。

2、锅里烧油放土豆,加盐煎炒至出黄边后盛出来。

3、再加油加辣椒,放洋葱加盐翻炒至有香味,加土豆一起炒半分钟,最后加孜然出锅。


地三鲜

材料:

土豆150g、茄子150g、青椒150g、水淀粉2大勺、金兰酱油1小勺、盐1/4小勺、植物油适量、花椒、姜适量

步骤:

1、茄子、青椒切块,土豆切片,加入生抽和盐混合均匀;

2、锅内热油,放入土豆,茄子,青椒,炸过一遍捞出备用;

3、锅内留少许底油,放入花椒、姜末炒香,再倒入炸好的三鲜快速炒匀,放入生抽和盐,加入水淀粉勾芡即可出锅。


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页面更新:2024-03-07

标签:蚝油   翻炒   汤匙   道家   香菇   茄子   淀粉   均匀   辣椒   放入   好吃   春天   美食

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