变美第一步：欢迎回到“现实世界”！

很多人问我，变美第一步是什么？找个对标博主模仿？定位自己的风格？学色彩？学化妆？换发型？买衣服？

都不是。第一步应该是做“现实感校正”。你的现实感出错，你是不可能变美的。

什么意思呢？我来讲讲现实中的例子。

我有一个朋友长相底子都还不错，就是整体形象看起来很平庸。她也是真下功夫，关注了各种博主，学习穿搭，买的衣服堆成山，发型也各种换。

但每次见到我，还是要问我，怎么办啊，我好难找到自己的风格啊，穿什么都不合适。

她最常说的话是“没想象的效果”“我没有穿出它的效果”。

这里面的效果是什么？就是她最需要校正的现实感。

她理想的效果，是脱离她自身现实的。她想要明星的、专业博主的那个效果，但素人毕竟是素人，拿业余跟人家专业的去比，注定是失望的。

很多姑娘为什么看自己不顺眼，就是脑子中装着一个“非现实效果”。

我看你长得已经很好看了，我是在现实里看你，参考的是大众水平。但你对自己各种不满，嫌这嫌那，你参考的是万里挑一的女明星，这就不现实。

你可能会说，这种对自己的高要求，总不会带来什么坏处吧？当然会啊，坏处还很大。

首先，一个人好看的核心，是对自己的满意度。

对自己满意，才能看起来有精神质感，有那个自信劲儿，就显得好看。那你总是不满，这种不满就会变成拧巴、僵硬、穿什么都不自在。

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另外，你追求的效果脱离现实又不自知，你还在现实里找妄想的效果，就一直买啊，试啊、换啊，一直摸索也找不到适合的，花钱也花的不满意，穿出去内心也不笃定，那些消费啊、打扮带来的乐趣，你就得不到啊。

当然，大部分姑娘这一块的现实感还是挺强。又容易在哪里出问题呢？

就是对改变的认知很不现实。认为一个人变美，是直线的，化个妆、穿搭合适的衣服，突然就变美了。

现实里是什么样的？

是螺旋上升的，就是你每天不会觉得自己有多大的变化，但是一个月过后就是不一样了，三个月过后，又不一样了。

（自发光学员唐唐）

这个“不现实”会带来什么问题呢？就是早早放弃，等不到成果。

一开始学化妆，化得跟鬼一样，放弃了，说自己手残、说自己不适合化妆；戴个贝雷帽，看着像个厨师，放弃了，说自己不适合戴帽子…

浅尝辄止，恢复原样，最后怪自己不够天生丽质。

这就是“现实感”出错，认为变化是一蹴而就的，技术是一学就成了，忽略了在所有现实里，任何手感、美感都需要累积。

所以我们28天训练营最开始的任务，就是校正现实。

你要先把自己当成一个普通人，知道不能一学就会、不能一打扮就惊艳、不能皮肤无暇、一直精致…150斤也不会穿搭显瘦成100斤，矮个子也不会显高成170…

踏实的、耐心的陪伴现实里的自己，一点点活出自己的神韵、一点点在现实里出彩。

（左滑图片看学员CC“变身” ）

其实不光在变美上，在互联网时代里，大部分人的现实感都出错了。

太容易看到那些top1的生活，名校白富美，25岁年薪百万，不结婚的小姨又美又有钱，觉得这些就是身边的人，就是现实世界。

到处都是美女、都是浪漫多金的男人，都是一发狠努力就成功、一干某个副业就走上人生巅峰。

于是你觉得自己啥也不是，穷的要死，丑的要命，你想成为那样的人，成为不了就觉得自己很失败，不如摆烂。

亲爱的朋友们，回到现实世界里来，门口卖油条的阿姨，踏实的一根根的赚钱，养活了三个孩子，买了一套房；

你隔壁的莉莉每天认真学习，在公司勤奋肯干，第二年每月涨薪一千，第三年，又涨薪了一万；

你楼上的胖阿姨，每天少吃了一碗饭，不坐电梯爬楼梯，你每天看她也没什么变化，一年后，她好像突然成了一个瘦子…

现实世界里，是一根根、一天天、一碗碗、一步步，是日积月累，是耐心地浇水、等待；是大千世界每个人都有自己的活法，不必都在人前光鲜。

一旦脱离现实，你会变得没着没落，你还会变成绿油油的韭菜，因为能完成妄念的，只有骗局。

所以啊，女孩们，好好看着身边的人们，高矮胖瘦、活出的万千姿态。

踏实的做你自己，耐心的陪伴你自己越来越好，活出生命本身的灿烂。