一年之计在于春，春天记好这些养生小技巧

俗话讲，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天和早晨是阳气生发的关键时刻，而阳气生发的好坏决定着接下来一年或一天的身体状态。要想身康体健康，做好这些事情

来源：浙江发布

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页面更新：2024-04-20

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女性冬春养生：做好四点，气血运行无阻

冬春时节气温低，容易受到疾病的侵袭。气温骤降容易造成女性的内分泌紊乱或免疫力下降，引发上呼吸道感染、胃肠炎、闭经、痛经、头痛、关节疼痛、皮肤干裂、四肢冰凉等多种问题。除了冻出来的疾病，也容易捂出一些妇科病，密

做好这几点，长寿离你非常近

#怎样才能健康长寿呢# 长寿是众多老年人渴望的东西，也是大多数人想追求的生活目标。让老年人能够长寿的方法不仅仅是个人的健康和福祉，还包括良好的心理状态和社会环境等因素。老年人要想多熬夜，首先应该保持健康的生活

十块钱一瓶的归脾丸，不仅能补脾虚还能治疗这几种病

大家好，我是刘医生。很多人脾虚了就会想起归脾丸，很多人都只知道它有健脾的功效，但其实它还能治疗其他几种病，今天刘医生就带大家来看一下。归脾丸可以改善健忘症。在中医上看来，健忘症是平时忧思过度耗伤了心脾之血所导致

早知道这样养肺就没有顾虑了

三年的新冠肺炎使我们每个人的肺部都有着的不同程度的损害，除去药物治疗之外，还有几种方法简单且不用多花费现大洋。1.肺部和鼻子一样是都需要排泄的，我们知道鼻子有了鼻涕我们会擤鼻涕，那肺部也同样需要把里面的污染物排

这种汤喝多了特伤肾，很多人还以为大补！别再傻了

咱中国人，都有喝汤的习惯。辛苦一天回到家，最舒服的莫过于喝一碗热气腾腾的汤，那真是幸福感爆棚~然而，喝汤虽好，但如果喝不对，养生汤会变伤身汤。这种汤喝多了，特伤肾说到喝汤，就不得不提“嗜汤如命”的广东人了。在广东，吃饭

去云南旅游了一趟，学会了一道新菜，真值！

#天南地北大拜年#去云南旅游了一趟，学会了一道新菜，真值！你们知道这道菜吗？我给取名鬼火绿咸鸭蛋，在云南的时候吃了好多特色菜，上面总是绿油油的一片绿辣椒！这道菜给我的感觉就是俩字：“下饭”，不管你是就着米饭吃还是夹着馒头

立春后，多吃这10道家常菜，补气防春燥，鲜嫩有营养，做法简单

#天南地北大拜年#大家好，欢迎来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，

如何挑选一款酒类和装酒的瓶子

怎样挑选白酒把酒瓶（指无色或浅色透明的玻璃瓶）拿在手中，慢慢地倒置过来，对着阳光或灯光观察瓶的底部，如有下沉的物质或有云雾状现象，说明酒中杂质多；如酒液不失光不浑浊，没有悬浮物，说明酒的质量较好。从色泽看，一般白酒

哪里的红烧肉最好吃？

本文转自：科普中国，原创作者：食味艺文志红烧肉，中国餐桌的绝对主角。无论哪位厨子、无论哪种菜系，当与红烧肉狭路相逢的时候，所有的个性、技法、风格、创意，都要为这道国民大菜妥协让路。红亮、酥糯，五味调和、香气绵长，这是中

煮汤圆，“开水煮”还是“冷水煮”？牢记3点，汤圆不破皮不夹生

今天是正月十五，春节的最后一天，一大早起床后，我媳妇就拉着我出门吃早点，这段时间迷上了重庆小面和豌杂面，吃的有点频繁，所以了，就在小面、热干面、牛肉粉面里面来回挑选，最后决定都不吃，去吃点三鲜豆皮和煎包。三鲜豆皮和煎包

立春后，抓紧吃“春天第一鲜”，鲜嫩美味，营养极高，蒸包子真香

导语：立春后，抓紧吃“春天第一鲜”，鲜嫩美味，营养极高，蒸包子吃真香！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。立春后，天气渐

山东大爷30年前埋藏12瓶茅台，如今挖出腐烂不堪，结果喜笑颜开

山东大爷30年前埋藏12瓶茅台，如今挖出腐烂不堪，结果喜笑颜开茅台的价值水太深，有时真是深不可测。估计好多人都记得去年拍卖汉帝茅台的事情，以前就曾拍出过890万的天价，但是去年五月的风波让这几百万根本不值一提，去年一瓶

无论腌什么酸菜，牢记“4窍门”，酸菜不发霉不长白膜，酸脆可口

一日三餐，对于会做菜的家庭主妇来说，不算是难事，但是如何安排家里的一日三餐，才是最难的，吃多了鱼肉就想吃咸菜、酸菜、卤菜，吃多了青菜、蔬菜就想吃肉，吃多了排骨汤、鸡汤、牛骨头汤就想吃红烧肉、红烧排骨。去菜市场买菜，菜

小朋友超喜欢的美味，香甜玉米粒的饭店做法，在家轻松就能做好

#冬日生活打卡季#玉米从最早的裹腹到现在的美食，见证了我大中华的历史变迁，从贫穷落后到今日的欣欣向荣，从老百姓要吃饱到要吃好的质的转变。玉米可以做成各种美食，在所有用玉米做成的美食中，没有哪种是最好，适合自己的，自己

2月11日茅台行情，香溢五洲涨

飞天茅台酒建议零售价为1499元/瓶但由于供需问题导致价格双轨市场行情有所溢价

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