什么是胎动？

胎动，是指胎儿在宫内的躯体活动，如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等，胎动可能冲击子宫壁，引起子宫壁的活动。孕妇于妊娠18-20周时开始自觉有胎动，经产妇自觉胎动的时间要早于初产妇。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。胎动夜间和下午较为活跃，在胎儿睡眠周期（持续20-40分钟）胎动消失。

何时进行胎动监测？

一般情况下，孕妇于妊娠18-20周时开始自觉有胎动，但是，28周之前，胎动不是很规律，不建议过早监测。进入28周以后，胎儿在宫内活动就有了一定的节律性，孕妈妈们可以从孕28周后开始规律计数胎动以监测胎儿宫内的安危。

胎动监测的方法及意义？

胎动计数是孕妈妈自我监护胎儿宫内健康的一种重要手段，胎动正常情况下每小时3-5次，关于胎动的计数方法主要有2种：

（1）每天在同一时间计数胎动，孕妇采取左侧卧位或半坐位计数胎动，正常情况下每小时3-5次，如果<3次/h，应到医院查明原因以便及时处理。

（2）12小时内胎动计数，可以取早、中、晚三个固定时间段各数1小时，采取左侧卧位或半坐位计数胎动，最后把3小时胎动次数相加乘以4，既是12小时的胎动总数，正常胎动30-40次/12小时，胎动计数<20次/12h或减少50%者，应考虑子宫胎盘功能不足、胎儿有宫内缺氧的可能，应引起警惕，到医院查明原因以便及时处理。

异常胎动表现？

胎儿在宫内缺氧的情况下，出于生理性的保护机制，会减少肢体的活动以降低氧耗，因此胎动可以作为提示胎儿在宫内安危的重要信号。缺氧初期为胎动频繁，继而减弱及次数减少，进而消失。单纯的胎动频繁不属于胎动异常。胎动减少为胎儿缺氧的重要表现，应予警惕，临床常见胎动消失24小时后胎心消失。