胎宝宝在肚子里一抖一抖的，是怎么回事？

孕中期开始，你是不是有一阵一阵规律的跳动，也就是很多准妈妈说的肚子会“一抖一抖”“一抽一抽”。

别惊讶，这有可能是胎宝宝正在妈妈肚子里打嗝呢。

胎宝宝打嗝是什么感觉？

胎宝宝在打嗝时，准妈妈的腹部会感觉到有规律地一跳一跳，大约 2 3 秒钟一次，一般会持续 2 5 分钟，甚至 10 20 分钟。

有点像心跳的感觉，如果你把手放在跳动的地方，能摸到一动一动的感觉，非常奇妙。

胎宝宝打嗝时妈妈肚子一跳一跳的

这种现象最早发生在孕 9 周，不过那个时候胎宝宝还很小，打嗝的动作很轻微，你还感觉不到。

一般在怀孕中后期，也就是孕14周以后大部分准妈妈就能感受到胎宝宝打嗝了。

胎宝宝打嗝正常吗？

我们平时在吃太饱、受到惊吓或者着凉的时候都有可能会打嗝，打嗝时间久了感觉还挺不舒服的。

所以有很多准妈妈就会担心，胎宝宝打嗝是不是因为不舒服啊，比如被羊水呛到了、被脐带缠住了？

确实，胎宝宝打嗝的机制和我们成人打嗝是类似的。

在胎宝宝的胸腔和腹腔之间，有膈肌将它们隔开。膈肌有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑之后，大脑就会发出指令，让膈肌出现一阵阵的收缩，于是就打嗝了。

B超下正在打嗝的胎宝宝

至于是什么刺激了膈肌目前还不清楚，不过有的研究认为和胎宝宝在妈妈体内不断吞咽羊水，锻炼肺部呼吸能力有关。

所以准妈妈不用太担心，胎宝宝打嗝其实是一种正常的现象，对他的健康是无害的，小家伙可能正在锻炼自己的肺部呼吸能力呢。

很多准妈妈在孕中晚期都会有这样的体验，而且有的胎宝宝打嗝非常频繁，一天好几次或者几乎每天都会打嗝。

打嗝和胎动怎么区分？

胎动主要出现在准妈妈的下腹中部，而且一般动静比较大，你可能会感到翻滚、牵拉、转动，或者胎宝宝在肚子里拳打脚踢的感觉。

看看胎动时宝宝在干什么呢

相比之下，打嗝的幅度比较小，颤动比较轻微，而且基本上是同一个频率固定在一个位置跳动。

所以严格来说，打嗝并不算胎动，数胎动的时候要不应该把胎宝宝连续的打嗝算成一次胎动。

也有的准妈妈会把打嗝误以为是宝宝的心跳，一般胎心是感觉不到的。而且胎心是一直都有的，打嗝是间歇性的，持续一段时间后就会结束。

肚子里的小小人一天天长大，感受他打嗝也是一种幸福又奇妙的体验。

如果打嗝的时候你觉得不舒服，可以摸摸肚子，感觉到妈妈的爱抚他可能马上就会停下来了哦。

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