坐月子期间可以洗头、洗澡吗？

产后42天内，到底能不能洗头？能不能洗澡？什么时间开始洗澡最好？洗澡时有哪些注意事项？小编来细细道来。

洗澡的必要性：

产后因为身体会大量的出汗，并伴随着漏奶、排恶露，所以这个时候一定要注意身体的清洁卫生。洗头洗澡有利于身体的清洁，还可以促进身体的血液循环。有助于促进睡眠，也有利于泌乳分泌。

没有必要非要等1个月以后再洗澡。古代的洗澡条件并不好，而现在人们生活水平的提高，只要我们关好门窗，不让产妇接触风吹，月子里洗澡是没问题的。

洗澡时间：

顺产，没有任何的时间限制。只要产妇自己觉得体力没问题，就可以洗澡。生产当天往往会比较累，所以当天先用温水进行擦浴就可以了。如果身体没大问题，顺产后第二天、第三天就可以正常淋浴了。如果产后大出血、或者身体特别虚弱，可以适当的往后延。会阴伤口洗澡时是不怕沾水的。

剖宫产，产后3-4天内，先擦浴，一般3-4天以后，身体恢复的差不多了，就可以洗淋浴了。需要注意，此时伤口上需要贴一个防水敷料，防止伤口被水淋湿。10天以后，不用继续贴敷料。但也不能用手搓伤口。

需要注意：

· 产后42天内不能盆浴，只能淋浴。因为盆浴容易导致生殖道进入细菌而引发感染。

· 产后第一次洗澡，时间控制在10分钟以内，避免疲劳引起的晕厥。

· 第一次洗澡，最好有家人在旁边陪伴。

· 水温不必过烫，浴室温度不应过低

· 夏天洗澡，先关空调，避免洗澡后受凉

· 洗澡后要立刻吹干头发