一个生精方简单五味药，送给中老年人，补肾填精，让你肾好命更长

大家好，我是崔医生，人到中年以后啊，身体就开始走下坡路了，很多人在这时候明显感觉到精力下降，容易疲惫，经常感觉到腰膝酸软，头晕耳鸣，也开始出现白头发、脱发，有的人甚至会有牙齿松动，这些都是肾精不足的表现，今天啊，崔医生就送你一个生精方，帮你补足肾精，让你肾好命更长！

中医总说肾为先天之本，说的就是肾里面储存的有来自父母的先天之精，这先天之精啊，主管的就是我们的生长发育和生育繁殖，可以说是我们人成长过程中必不可少的燃料，那既然是燃料，就有用光的一天，到了4,50岁啊，储量就开始不足了，就会出现我们上面提到的症状，有一些人还会有欲望减退、功能下降、和骨质疏松的情况。

那崔医生今天给大家分享的这个小方子，一共五味药，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、和车前子，可能有的朋友看到这里会觉得有点熟悉，没错，这就是大名鼎鼎的五子衍宗丸。这个药啊，有“第一种子方”的称号，方中药物都是种子，中医用药讲究取类比象，种子能萌芽，生长，说明种子里是有蓬勃的生机和能量的，所以能够用来填补肾精。

来看一下具体的药物，首先是枸杞子，它是一个滋阴药物，主要入肝肾经，《药性本草》中说它：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”，最擅长滋补肝肾，同时还能明目。

菟丝子呢，能够补阳，主要也是入肝、肾经，既能补肾填精，又能养肝明目，同时还有安胎的作用。 能够调理肝肾亏虚导致的腰膝酸痛、尿频、眼睛昏花等症状。

而覆盆子是一个酸味为主的药，酸主收涩，《药性本草》中记载：“男子肾精虚竭阴痿，能坚之，女子食之有子”，就是说它能够治疗精关不固，甚至是精少无子这些问题。

再一个是五味子，这也是一个酸味药，能够入心、肺、肾经，它能补肾水，益肺气，既能止咳，又能补肾涩精。

最后是车前子，这个药啊，能够利小便，有的人平时吃补药是不是吃一段时间会感觉上火啊，车前子这个药就能够使补中有泻，补而不腻。

所以五子衍宗丸这个药最大的作用就是补肾填精，帮你补足肾精，让你肾好命更长！好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！