狂飙中的高启强为什么总是劝人喝陈皮？老中医：学会陈皮一生受益

不知道大家狂飙追到第几集了，最喜欢哪个角色？

这里面我最喜欢的就是高启强和安欣这两位的对手戏了，然后我发现了一个很有意思的地方。高启强很喜欢劝人喝陈皮，无论是给泰叔送礼，还是每次和安欣谈话，永远都会泡一壶陈皮茶喝。

但是陈皮泡水，除了好喝，还有以下四个作用，以及两类人不宜使用，是需要我们知道的。

首先就是健脾，对于一些脾胃不好的人，容易腹胀、腹泻，消化不良的人群，是有一定的改善作用的，稍微严重点的患者呢，可以加上一味白术来健脾益气，燥湿利水。

其次就是理气，现在有好多气滞的人群，比如容易生气呀，或者是反酸、胃痛、胃胀，胸胁胀痛等情况，陈皮可以通过理气，也是具有一定的改善作用的，那如果说你气滞的稍微有点严重呀，可以加上一味柴胡来疏肝解郁，行气止痛。

这陈皮第三个和第四个作用呀，就是燥湿和化痰，当代人，好多人体内有一定的痰湿，比如头面部容易油，肢体倦怠乏力，或者是嗓子经常有痰，容易犯困，那这个时候就需要燥湿化痰了，当然了，同样可以搭配一个白术，来增强健脾祛湿的作用。

以上呢，就是我分享的陈皮四个作用，接下来再为大家讲讲，哪两类人不适合使用。

第两类就是阴虚和体内有火的人群，如果你平时很容易上火，或者还有五心烦热的情况，伸出舌头一看，发现舌红少津，或者是舌苔黄腻，就不建议喝陈皮水了，陈皮辛温而燥湿，不适合这类体质的人群使用。

好了，今天关于陈皮的内容就给大家分享到这里了，我们下次再见！