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110 次随意的善举，让世界变得更美好

做这些微小（但有力）的善举，为您所爱的人、您的社区和世界带来光明和爱。

分享赞美或让某人排在你前面似乎是一件小事，但这些随意的小善举真的可以加起来，让世界感觉更美好、更安全。此外，它们通常会产生涟漪效应，将善意传播到你最初帮助的人之外。为他人服务也是让自己感觉更快乐的最快方法之一，更不用说提供服务对您的健康大有裨益。

请记住，服务不一定要大才有意义——任何小小的善举都会让某人开心，无论是陌生人还是您自己的孩子。继续阅读，为您的下一次随机善举获得灵感。然后，阅读这些 关于善良的故事，分享这些 善良的名言和善良的模因，向他人传播善意。

①对亲人的随机善举

给某人一份“仅仅因为”的礼物

生日或假期的礼物很棒，但也很受欢迎。但是一份惊喜礼物会让人感觉更有意义。给所爱的人一些意外的东西——不一定要很贵——是一种表明你在想他们并且关心他们的好方法。

在社交媒体上分享快乐的想法

现在网上有很多消极情绪，但发布积极的内容就像生气或刻薄一样容易。通过张贴一张快乐的图片、一个有趣的模因或一个甜蜜的想法来传播一点快乐。

洗碗

装满脏盘子的水槽会让一切都变得更加压抑和压抑。与其担心今天是谁的夜晚，不如主动去洗那些盘子。

重新装满咖啡壶

无论您是在家里还是在办公室，如果您看到一个空咖啡壶，请花几秒钟重新装满，以便为下一个人准备好。您还可以重新装满空的零食篮、水果碗或糖果碗。

请你的姑婆给你讲个故事

您的家人很可能充满了激动人心、有趣、有趣、戏剧性或有趣的故事。请年长的亲戚与您分享他们最喜欢的一些家庭故事。他们会喜欢讲述它，就像您喜欢听它一样。考虑将它们记录在视频中以保留该记忆。

列出您喜欢伴侣的事情

即使是最好的关系，与某人同住也会耗尽浪漫。（特别是一旦你看到他们从中间挤出牙膏的野蛮方式！）作为生活中日常烦恼的对比，列出你喜欢你伴侣的事情并与他们分享。

和朋友去散步

招募一位朋友作为步行伙伴——这会让他们和你的一天都充满阳光。另外，它会让你们俩有理由出去走走，呼吸新鲜空气和维生素 D，并锻炼身体。

更换卫生纸

不要将新卷叠放在旧卷的外壳上。或者在马桶上。或者在地板上。花 20 秒，取下旧管，然后正确套上新的卷筒。不要忘记回收旧管！

问你的配偶约会

有时，我们似乎对最亲近的人关注最少。通过计划一个简单的约会之夜并约他们出去，向您的配偶表达一些善意。

把手机收起来

在用餐时间、上课时间、教堂、电影或任何其他您应该专注于他人的时间，请将手机收起来。不要只是把它拿在手里，这样你仍然会想检查它；实际上，将它放在您的钱包或其他房间中，这样您就可以全神贯注于您身边的人。

装饰一个假期

灯光、亮片、横幅和其他节日装饰品是提振人们精神的必经之路，提醒他们即将到来的欢乐时光。想想圣诞节和万圣节等重大节日之外的事情。圣帕特里克节是你最喜欢的吗？全力以赴绿色！

设置一些草坪游戏

在一个温暖的夏日夜晚，在您的前院或公园举办一些草坪游戏，并邀请人们与您一起玩。谁能抵抗快速的玉米洞游戏？

大声说出朋友的成就

你最好的朋友开始新生意了吗？你弟弟升职了吗？邻居写了一本书吗？抓住一切机会扩大他人的成功和成就。这会让他们感到受到支持，并可能会激励其他人努力核对他们自己的遗愿清单上的项目。

打电话给你妈妈

你不再和她住在一起并不意味着她不再关心你了！不要等到母亲节或她的生日；给她一个意想不到的电话，让她登记入住并打个招呼。没有妈妈吗？打电话给你的父亲或一个对你来说就像父母一样的人。

买杂货

下次你跑去杂货店或百货公司时，给你的家人或室友发一条短信，询问他们是否希望你为他们取东西。保留收据，以便他们可以还给您。他们会感谢您为他们节省了这次旅行！

检查亲人

如果你认识的人最近经历了损失、住院，甚至只是送孩子上大学，请检查他们并询问他们的情况。除了失去亲人后的直接后果外，三周或一个月后联系他们，让他们知道您仍在想念他们。当人们度过艰难时期时，支持通常会在最初几周内涌入，然后逐渐消退，但此人可能在数周后仍会遇到困难，并且肯定会感谢您的客气话。

将碗碟放入洗碗机

碗碟是一件小东西，但由于我们每天都在使用它们，脏的杯子、盘子、碗和银器很快就会堆积起来。每当您在水槽中看到碗碟时，将它们放入洗碗机中，以善待您家中的其他人——即使它们不是您的！

帮朋友当保姆

成为新妈妈或新爸爸很艰难，在接下来的 18 年里，为人父母也不会变得更容易。带你朋友的孩子去一两个小时是一种很好的善举，可以在可怕、可怕、糟糕、非常糟糕的一天与和平之间产生差异。

自愿成为指定司机

确保您的朋友和家人在外出一晚后安全回家，确保他们安全快乐。通过偶尔志愿担任指定司机，您可以为您的朋友和公众提供有价值的服务。

清桌子

如果您正在参加晚宴，或者只是坐下来与家人共进晚餐，请不要自己端起盘子就走。当然，先确保每个人都吃完饭，然后在去厨房的路上再带几个盘子。特别是如果有人做饭，您的用餐伙伴一定会欣赏这种姿态。

说，“这让我想起了你”

在收音机里听到一首你曾经和你的老朋友一起唱过的歌吗？开车经过你小时候家人常带你去的地方？很容易把这一刻视为理所当然，让它过去，但下次它发生时，给这个人打电话或发短信。告诉他们您看到了什么，这让您想起了与他们在一起的美好时光。也许他们也记得，也许他们不记得。无论哪种方式，您都可能刚刚照亮了他们的一天。

②对熟人的随机善举

提着包裹到门廊

减少门廊盗版的风险。如果您看到附近的人在他们的院子、车道或其他开放区域看到包裹，请花几秒钟将其移到门廊上更隐蔽的地方以确保其安全。

为邻居做饼干

给年长的邻居或新搬进来的人带一盘零食过去是很常见的做法，但就像许多精致的东西一样，它已经失宠了。为附近可能需要的人带上一小盘饼干，并附上愉快的便条，以此保持传统。如果您担心饮食问题，小蜡烛是个不错的选择。

给同事点赞

当有人认可你的努力时，感觉真好！强调同事已经做过或正在做的很棒的事情。你可以写一张评论卡，告诉你的老板，在小组会议上提及，或者在他们的办公桌上留个便条——任何适合你特定办公文化的方法。

发送匿名情书

选择一个可以让他振作起来的人，给他们写一封匿名便条，告诉他们为什么他们很棒。他们不仅会很高兴收到有趣的邮件（这不是账单！），而且因为他们不知道是谁寄的，所以他们会想到他们的许多朋友。

倒邻居的垃圾

今天是垃圾日，当你带着你的罐头去街上时，你发现你的邻居仍然藏在他们的车库里。做他们一个坚实的，然后把他们的罐头推到街上。

问别人关于他们自己

与其纠缠于你想告诉别人的事情，不如专注于他们并提出一两个开放式问题。这不仅会帮助您更好地了解他们，而且会感觉他们被看到和听到了。

拒绝八卦

分享关于他人的故事或谣言，尤其是当它们令人兴奋时，是很诱人的——但它可能会导致伤害感情、破裂的关系、有毒的环境，或更糟。倾听你直觉中的那种小感觉，避免八卦。

减少投诉

这是人性：你可以给某人五句赞美和一句批评，他们会记住这些批评。承诺一整天都没有抱怨或批评，你会惊讶地发现自己也会感觉好多了。

告诉某人你听说过的关于他们的好事

与其传递有害的谣言，不如传递间接的赞美。也许你的老板对你的同事说了一些好话，或者你的妈妈对你说了一些关于你兄弟姐妹的好话——传递爱！

说实话......即使它让你看起来很糟糕

我们生活在一个重视外表而不是现实的社会中，但是虽然对你的 Facebook 图片进行 Photoshop 处理或在工作中捏造你的生产力数据可能会让你在当下感觉更好，但最终会让每个人都失望。下次当你想要撒一个小谎时，请善待并说出真相。

询问某人他们过得怎么样，然后真正地倾听

你多久说一次“你好吗？” 只听到，“很好，你呢？” 一直以来，可能。但人们并不总是“好”的，许多人真的需要一个善良的、倾听的耳朵。如果您正在与认识的人交谈，请询问他们生活中的一些具体情况。如果是陌生人，如果他们愿意，允许他们详细说明。真正的仁慈是以慈悲心聆听，不加评判或打断。

携带一包便利贴和一个记号笔

想给同事留下一句简短的赞美的话，给孩子的午餐便条，给配偶的情书，甚至给陌生人一句“你做得比你想象的要好”？带上一包便利贴和一个彩色记号笔，这样每当冲动袭来时，您就准备好了！

设置邻里拼车

通过为当地旅行、学校跑步、足球队和其他活动设置拼车，注意环境和附近的孩子。

手写并发送感谢信

在这个充斥着电子邮件和短信的时代，手写的便条已经很少见了。这表明作者在选择用词和确保传达信息时格外小心谨慎。向老老师发送感谢信或联系大学朋友。

修剪邻居的草坪

你已经把割草机拿出来了，通电了，准备好了——那么为什么不花几分钟来修剪你邻居的那片与你的相邻的那片土地呢？或者加倍努力，修剪整片草坪——这是一项对老年人、残疾人或单亲父母特别友好的服务。

帮助您的邮递员

如果外面冷得要命或下着雨，你可以想象邮递员或垃圾收集员的日子可能会很艰难。所以当你看到他们时，请给他们一杯热巧克力。炎热的天气也是如此。准备一些冷水或柠檬水。或者对于 COVID-19 友好的替代方案，在您的门廊上放一个篮子，里面放一些预先包装好的饮料和零食，并附上一张邀请他们吃的便条。

求食谱

如果你正在吃别人做的菜，发现特别好吃，那就超越仅仅告诉他们味道有多好。求菜谱！这是向厨师致意的最佳方式，也是提升自尊的最佳方式。

与新同事共进午餐

从事新工作的第一天可能会让人神经紧张。如果你的办公室里有新面孔，问问他们是否想和你一起吃午饭，或者只是主动带他们参观办公室。由于这个简单的手势，他们会因为你是一张友好的面孔而感到安慰。

③对陌生人的随机善举

为身后的人付出代价

当你为咖啡买单时，也要为下一个人的饮料买单。它只需几美元，但可以对其他人产生很大的影响。此外，它可能会激励他们将它转给排队的下一个人，从而形成一连串的善意。

携带额外的纸巾包

在公共场合哭已经没什么好玩的了，但当你不得不用口罩或袖子擦拭流泪的眼睛或流鼻涕时，感觉更糟。在你的包里多放一包旅行装的纸巾，随时交给有需要的人。这个小动作能让人感到被看见——在痛苦的时刻，这可能意味着一切。

让别人在你前面排队

您是否有一辆满载的杂货车，而您身后的人只有几样东西？或者可能有一位父母带着挑剔的婴儿、一位残疾人士或一位老人。提出让他们排在你前面。

把卫生用品放在车里，分发给无家可归的人

在一个小袋子里装满旅行必备品，例如牙膏、牙刷、牙线、除臭剂、肥皂和洗手液。当您在街上看到有人寻求帮助时，请将它们分发出去。这些物品通常很难获得，但可以极大地改善人们的舒适度。卫生用品价值千金，这只是没有人告诉您关于无家可归的事情之一。

将瓶装水放在车内

这不仅可以在紧急情况下为您提供帮助，而且瓶装水在很多情况下都非常适合手头。你可以给一个无家可归的人、公园里口渴的孩子、头晕的跑步者，或者甚至把一些倒在你手里给口渴的小狗。

感谢服务员

如今，如果有人值得特别感谢，那就是那些让日常生活正常运转的人——老师、杂货店工人、卡车司机、咖啡师……一定要告诉他们“谢谢”，或者更好的是，多给点小费。

降低你的头灯

没有人喜欢让明亮的光束直射到他们的眼球上，所以花点时间为他人着想，将远光灯调低以照亮迎面而来的汽车。

使用你的转向灯

如果每个人都记得在转弯或汇入车流时使用转向灯，世界就会变得压力小得多。只需片刻让您身后的司机知道您在做什么，然后我们就可以放松并享受旅程。

与陌生人分享“smize”

咧嘴笑是礼物，尤其是在没有别有用心的情况下免费赠送时。给路人一个愉快的微笑和点头是让某人的一天变得愉快的最快、最简单的方法之一。如果您戴着口罩，“微笑”（用眼睛微笑）也同样有效。另外，仅仅是微笑的行为也会给你带来一点快乐。

在网上留下好评

互联网上充斥着人们就天底下的每一个话题争论不休，人们很容易忘记屏幕另一边的人是真实的人。使用您的键盘来提升、同情、安慰或赞美互联网陌生人。一点善意可以改变整个在线对话！

给某人带来怀疑的好处

有多少次有人撞了你，看你一眼，甚至对你厉声呵斥，而你的第一反应是被冒犯了？这是一种可以理解的冲动，但不要假设对方最坏，并让他们从怀疑中获益要好得多。也许他们丢了工作，绊倒了脚趾，或者只是度过了非常糟糕的一天。不要以怒还怒，传播一点善意。找出自然有礼貌的人的日常习惯。

打电话给商店经理称赞你的收银员

当您在一家企业收到糟糕的服务时，您可能会很快打电话投诉。但是您能多快识别和称赞一流的服务呢？当有人竭尽全力为您提供帮助或在工作中加倍努力时，请花几分钟让他们的老板知道。

在标志上写一个笑话

在政治海报和安全标志之间，您在附近散步可能会感到有些不知所措。张贴不同类型的标志：在一张大海报上写一个有趣的、非冒犯性的小笑话，然后把它贴在你的前院，供所有人欣赏。

请商店里的陌生人帮助您拿到最上面货架上的麦片

或者请他们在候诊室递给您一本杂志，或者在您跌倒时让他们举起手来。这似乎违反直觉，但请求一个小小的帮助是一种善意的行为：人们喜欢能够帮助别人。这是一种双赢，之后每个人都会感到更快乐。（另外，您不必爬到货架上去拿麦片。）

将您的购物车一路带回商店

对于购物者或商店员工来说，没有什么比发现随机的购物车被推到路边、夹在停放的汽车之间，或者（最糟糕的是）在停车场自由漫游，他们可能会滚进车门更烦人的了。至少，把你的安全地放在购物车围栏里。但为了真正的善意，请多走 50 步，然后将它送回商店。

复习心肺复苏技能

心肺复苏术可以成为挽救陌生人生命的有力工具——但前提是您记得如何去做。通过红十字会的进修课程提高您的技能。当你这样做的时候，确保你的车里有一个储备充足的急救箱，并且知道如何使用它。您永远不知道什么时候需要它！

感谢退伍军人的服务

下次您见到退伍军人或现役军人时，请花几分钟时间感谢他们为我们国家所做的贡献和他们的个人牺牲。

在商店的商品上 留下额外的优惠券

有几分钟的额外时间和每周的广告吗？撕下优惠券，将不用的东西留在商店的产品上。它会为其他人节省几块钱，并给他们带来微笑。这就像一场人人都赢的惊喜寻宝游戏。

让一辆车在高速公路上从你面前并入

路怒症很容易压倒你的好情绪，尤其是当你处于高速公路堵塞等高压驾驶环境时。让某人在您面前并道，让每个人在通勤途中保持平静和愉快——即使他们“不配”。它快速、简单，甚至可能有助于降低血压。

在健身房给某人鼓励

这几乎是生活中的一个事实：每个人在健身房至少都会感到有点难为情和尴尬。毕竟，你穿着相对较少的衣服做着非常奇怪的动作！通过友好的微笑、竖起大拇指、伸出援助之手或一句鼓励的话，给予他人鼓励和对他们辛勤工作的称赞。

给陌生人点赞

给某人一个（不令人毛骨悚然的）赞美——想想：“你的笑容很可爱”、“你的工作真的很棒”或“我喜欢你的鞋子”——可以让他们开心。要获得一些灵感，请尝试每天应该给予的这 10 个小赞美。

提供拍照

下次您在热门旅游景点、活动或聚会或风景如画的地标时，您很可能会看到一群年轻人（或者可能不那么年轻！）试图自拍的人，或其中一名成员一群人在给其他人拍照。询问他们是否希望您为他们所有人合影。

扶住门

随意的善举没有比这更简单的了。当你穿过一扇门时，与其让门在你身后摆动，不如看看你身后是否有人并为他们打开门。

在公共交通工具上让座

如果你在拥挤的公共汽车、火车或飞机上，看到一家人上了车，开始在人群中扫视相邻的座位，主动让开，让父母和孩子坐在一起。他们可能会因为害羞而不敢直言不讳地提出要求，但很有可能，他们不会拒绝坐在一起的机会！

④为您的社区做出的随机善举

去当地的咖啡馆

通过在当地而不是大型连锁店购买早晨咖啡来支持社区中的小型企业。

装饰食品储藏室的外卖盒

许多社区厨房和食品储藏室用纸袋或纸盒提供外卖餐点。提议购买一个包裹并用一句亲切的话语或快乐的图片装饰每个包裹。贴纸也很有趣！这是让陌生人脸上露出笑容的一种方式，而且任何人都可以做到。

志愿翻译

你会说第二语言吗？每月在当地学校或贫困社区的医疗诊所做几个小时的志愿者翻译。不会说英语的父母可能很难满足孩子的教育和健康需求。

建立一个迷你图书馆

您所需要的只是一个足够结实的小橱柜，可以安全地存放书籍，以及一些适合成人、青少年和儿童使用的书籍。把它放在你家附近的公共场所，并留下一个标志，指示人们按照荣誉制度取走和离开书籍。

在狗公园留下一篮子球

通过在公园留下一篮子旧网球来庆祝狗日（以及他们的主人！），这样任何小狗都不会错过玩捡球的机会。另一个有趣的选择是制作一个“棍子借阅图书馆”，您可以在篮子里装满投掷棍子供狗享用。

把东西放在商店

将衣服留在更衣室或将东西放回商店错误的货架上可能很诱人。善待疲惫的零售员工，将您的物品放回原处，甚至捡起别人留下的一些衣服。

为优质服务写五星级评价

在线评论已成为寻找新牙医、汽车修理厂或餐厅的不可或缺的一部分。不幸的是，与积极的经历相比，人们可能更有动力发布消极的经历。因此，如果您拥有有史以来最好的牙医（或机械师或服务员），请花几分钟时间分享一下为什么他们在 Google 或 Yelp 上如此出色——即使您已经使用它们多年。

捐赠给Patreon

音乐、新闻分析、艺术作品、播客、书籍——如今有很多人免费提供令人惊叹的内容。如果您有喜欢的人，请考虑向他们的Patreon帐户捐赠几美元。（或查看他们的网站，了解他们接受捐款的首选方式。）即使是一美元也能产生很大的不同。

分享您的专业知识

你是园丁大师吗？空手道黑带？一位出版的诗人？著名画家？如果您有特定的专业领域，请考虑与对该领域或爱好感兴趣的其他人分享。您可以教授免费课程（如果您保持社交距离，Zoom 就可以使用！）或在当地学校讲课，甚至可以在网站上分享。

用粉笔记起来……在人行道上

在人行道或车道上用粉笔画有趣的图画或写下振奋人心的名言。它具有涂鸦的所有魅力，但没有非法的部分。

制作可重复使用的女性卫生用品

始终需要可重复使用的女性卫生巾，尤其是在一次性卫生巾不常见或不可用的国家。如果你有缝纫技能，你可以下载一个图案并开始工作。或者您可以捐赠新的内衣、用品或金钱。查看太小的孩子了解更多详情。

在疫苗诊所做志愿者

在社区疫苗诊所提供帮助或开车送年迈的邻居去接种疫苗。

帮助消防员

消防员从事地球上一些最危险和最艰巨的工作，但当人们认出退伍军人和警察等当地英雄时，他们往往会被遗忘。带一盘饼干去车站或捐钱或捐助物资。

清理宠物便便

想成为您家中或社区中的真正英雄吗？捡起狗屎或铲起猫砂并处理动物粪便。当然，你没有把事情弄得一团糟（除非你是一只拥有出色计算机技能的狗），但这是让每个人都感到更快乐的一点服务行为。

给老师买学习用品

美国的许多学校教师自掏腰包购买教室用品，以确保学生拥有所需的一切。主动帮助您认识的老师或致电学校了解需要什么。

向家庭收容所捐赠尿布

婴儿需要尿布，但它们可能非常昂贵，尤其是对于正在苦苦挣扎的父母而言。将尿布捐赠给家庭或妇女收容所，或者许多食品银行也接受它们。

在健身房清理你的设备

如今，卫生规程比以往任何时候都重要，所以在健身房做个好公民，多花几分钟喷洒和擦拭您使用的任何设备，例如举重和瑜伽垫。

登记投票

在您的社区和国家层面做出积极改变的一个好方法是投票，但如果您没有注册，则无法投票。不确定？现在花 30 秒访问Vote.org并检查您的状态。如果您尚未注册，请立即注册。

参与其中

不要袖手旁观，浪费你的爱国权利。现在您已经登记投票，参与地方选举。您可以帮助支持您喜欢的候选人，在投票中心做志愿者，甚至自己竞选公职！只要确保您按时上交选票即可。

登记成为器官捐献者

器官捐赠是一份不断给予的礼物。查看您是否已在国家器官捐献者登记处注册或注册成为器官捐献者。确保与您的家人讨论您的愿望——这可能是一次艰难的谈话，但它会在以后避免很多痛苦和困惑。

注册骨髓登记处

器官捐献的一大缺点是您不会活着看到您的捐赠改变生活。但是您可以随时捐献您的骨髓！注册就像成为匹配项并请求工具包一样简单。

清理你的衣橱并捐给慈善机构

保留不再需要的衣服和家居用品会使您的家和情绪变得混乱。清理您的空间并通过将您轻轻使用过的物品捐赠给当地慈善机构来做善事。超越营利性旧货店和捐赠中心，考虑向无家可归者收容所或帮助受虐妇女或儿童寄养的组织捐款。这里有一些更强大的方式可以在不破坏银行的情况下向慈善机构捐款。

夏天在当地食品储藏室做志愿者

在感恩节和圣诞节，食品分发处挤满了想要提供帮助的人。但是人们一年到头都会挨饿！立即注册成为志愿者，有所作为。作为额外的（但不是免费的）善意，请带上一袋食物来捐赠。

对这条街上的三明治店留下正面的在线评论

评论可以成就或毁掉一家企业，尤其是规模较小的本地企业。因此，当您找到完美的墨西哥小餐馆或时尚精品店时，请务必在 Google 或 Yelp 上发表评论，让全世界知道它们有多棒。您正在帮助企业主并帮助您的邻居找到当地的瑰宝。这是您足不出户就可以随意做出的善举之一。

给点血

血库几乎总是需要新鲜供应，只需 15 分钟和一根针头的价格，您就可以帮助挽救生命。如果你有针头恐惧症或不能献血，你可以随时自愿去血库、扫地或分发饼干和果汁。

捐出你多余的糖果

如果是在万圣节前后或其他充满糖果的假期，请将额外的糖果捐赠给需要甜美笑容的其他人。你可以把它交给感恩行动，它会向我们的部队发送关怀包裹。

⑤对孩子的随机善举

说个“秘密”

小孩子喜欢从他们所爱的人那里听到秘密。向您的孩子耳语一个愚蠢或有趣的秘密，看着他们的脸发光。“你比超人还酷！” “猫偷偷梦到自己是狗”或者只是“我爱你到月球来回”。

给他们读一本书

小孩子们喜欢依偎在一起听一个好故事！选择个人最喜欢的或选择童年经典读给你自己的孩子或亲密的人听。

打破大富翁棋盘

孩子们出奇地容易取悦，他们最喜欢的事情之一就是您的时间礼物。提议玩几轮捉迷藏、棋盘游戏、纸牌或 Pretty Pretty Princess，由于您的小善举，看着他们的眼睛闪闪发亮。

告诉他们一件他们做得很好的事

作为父母，您的工作是纠正和教导您的孩子——但不要让这些评论超过您仁慈和爱心的观察。指出您孩子的一项才能，认可他们完成的一项家务，或承认最近的成功会让他们在那一刻感觉棒极了——那一刻可能会永远伴随着他们。

为他们准备一份特别的午餐

在孩子的午餐中放一块甜食——比如一块巧克力或一块饼干——让他们的脸上露出笑容。

让他们选一部电影看

计划一个家庭电影之夜，让您的孩子选择电影。他们会很高兴选择这部电影！

带他们去买冰淇淋

谁不喜欢自发的冰淇淋运行？上路是为了得到一份甜蜜的款待，只是因为。

以您孩子的名义捐款

这是一种非常随意的善举，它可以教会您的孩子在可能的时候回馈社会。询问他们想捐赠给哪个慈善机构，然后以他们的名义进行捐赠，无论是现金捐赠还是物资捐赠。

分享您的家族史

花一些时间向您的孩子解释您家族的历史，例如您的祖先来自哪里，以及当时发生的任何有趣的家庭故事。当您向孩子传授他们的遗产时，这可以帮助加强家庭关系。

⑥环保随意的善举

播种野花

社区自然中心经常免费或以极低的价格分发当地种子包，以鼓励人们培育他们的本土环境。拿一两包，和朋友一起远足，传播对植物的热爱。

种一棵树

世界需要更多的树木。找出您所在地区当地和需要的树木，然后种一棵树苗。或者，您可以通过One Tree Planted捐赠 1 美元，在世界某个地方种一棵树。

购买可持续品牌

从为符合道德和可持续发展而付出额外努力的企业购买食物、衣服和家居用品，多花几美元是值得的。此外，这些物品通常比便宜的物品更耐用。

抛弃一次性塑料水瓶

很可能您家里有一个（或十个）可重复使用的水瓶。帮地球一个忙，用它代替购买一次性塑料瓶装水。当然，一次性用品很方便，但使用可重复使用的瓶子是对地球的一种随机善举——你的钱包也会感谢你。

保存密封并剪下罐头包装上的塑料环

谁没有看过一张令人心碎的照片：一只鸟或其他动物被苏打水或啤酒罐丢弃的塑料圈套住了？幸运的是，这很容易避免——只需多花几秒钟剪掉所有链接，然后再将它们扔进垃圾桶。

缩短淋浴时间

减少站在热水下的时间，不仅对地球和家里可能也想淋浴的其他人表示善意，而且还可以节省水费。这是一些大胜利的小牺牲。

去海边捡垃圾

下次户外探险时多带一个垃圾袋，以便在旅途中捡起额外的垃圾和您自己的垃圾。当然，你并没有弄得一团糟，但你只需要几分钟就可以把它清理干净——让每个人的户外环境都变得更加美丽。

使用剩菜

美国人每天都会扔掉大量的食物。如果你不能一次吃完你做的所有东西，就不要扔掉它。大多数食物至少可以保存到第二天；如果你冷冻它们，许多其他的可以持续更长时间。这不仅有助于减少食物浪费，还可以节省您的时间和金钱，因为您已经准备好了未来的一两顿饭。

将塑料袋换成可重复使用的塑料袋

在杂货店使用可重复使用的袋子可以减少塑料的使用，向地球表达一点善意。

使用公共交通工具

如果您住在有公共交通的地区，请尽可能使用它以减少碳足迹。甚至每周节省一两次汽车旅行也会有所帮助。

种植一个花园

种植蔬菜或花园是对环境和您自己的一种很好的善举。如果你种菜园，你就可以在家里使用这些产品。花园不仅美观，而且令人愉悦。它们有助于清洁土壤并帮助蜜蜂和蝴蝶等昆虫茁壮成长。

重复使用家居用品

找到创造性和实用的方法来重复使用家居用品对环境有很大帮助。例如，与其扔掉塑料洗碗皂液器，不如看看是否可以用它来储存自制的清洁液。或者不要扔掉当地咖啡店的塑料冰咖啡杯，而是将其清洗并重新用于未来的饮料。

制定对皮肤友好的清洁解决方案

与其购买用刺激性化学物质制成的清洁剂，不如在家里用小苏打、醋和洗洁精等家用主食制作天然清洁剂。只要确保您研究了哪些物质可以安全混合在一起，哪些物质不可以。

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