冬天这水果润肺化痰，才几块一斤，不给娃吃太亏啦

最近没有胃口的宝宝，肯定不少。

如果正餐宝宝吃不下多少，姐妹们可以给宝宝加个餐。

安排个小甜品也是不错的哦。

我最近很喜欢用水果做点心。

酸酸甜甜的，娃吃了很开胃，能比吃普通的饭菜，多吃一些，这样还能补上些营养。

吃软柿子像吃果冻一样，咬破皮用嘴一嗦，QQ弹弹的，而且柿子特别适合嗓子不舒服的时候吃。

它自带清热去燥、润肺化痰的功效。

可以很好的缓解喉咙干的情况。

这么好的水果，不给娃吃柿实在是太可惜啦。

喜欢吃甜品的姐妹，可以试试这个冬季限定的柿子夹心糕。

甜蜜蜜的柿丁，配上融合奶酪香的酥松面胚，搅搅拌拌就搞定，惊艳又满足。

食材：低筋面粉220克、黄油90克、吸吸奶酪50克、鸡蛋50克、酵母3克、柿子250克。

烹制方法：烤

是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：低筋面粉220克、黄油90克、吸吸奶酪50克、鸡蛋50克、酵母3克、柿子250克。

调味说明：这个食谱我用吸吸奶酪的奶甜味来调味，如果是大宝宝吃的话可以在搅面团时候根据自己的喜好，添加白砂糖哦。

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黄油直接切成小块。

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分别取出20克低筋面粉、20克黄油一起放入碗中做酥粒。

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用手不停抓拌，做成这样的酥粒。

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剩余的200克低筋面粉中倒入吸吸奶酪和蛋液。

tips：吸吸奶酪质地比较像牛奶慕斯，很多娃都嫌弃原制奶酪的咸苦味。

所以我们以原制奶酪为基础，加入海藻糖、脱脂乳粉、海藻糖、浓缩乳蛋白。

得到了香甜、丝滑的吸吸奶酪，不仅钙含量高，口感更讨娃欢心。

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倒入剩下的黄油块，加入酵母。

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抓拌成无干粉的面团。

tips：每种面粉的吸水性不太一样，大家可以根据情况，调整面粉的添加量哦。

喜欢酥中带脆的姐妹，可以额外加1克小苏打。

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盖上保鲜膜发酵20分钟。

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柿子直接去皮，切成小块。

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发酵好的面团分成2块。

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直接取出一块面团，在烤盘上用手铺平。

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铺上柿子块。

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同样的另一块面皮，也压成面皮。

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叠盖在铺满柿子丁的面皮上，四周压紧。

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最后铺上一层柿子丁，撒上酥粒就搞定啦。

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放入烤箱上下管170度烘烤20分钟，直至熟透。

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酥软的面胚带着淡淡奶香，配着烤到软糯的柿子丁，实在是太好吃啦。

来源：小思妈妈营养餐