拜托！怀孕又不是生病，孕妇也不是易碎品~

文字 | 独舞

编辑 | 独舞

先和大家更新下我的最新孕期状态：目前，已经孕39周了，离预产期还有一周左右，宝宝像西瓜那么大了！

进入第39周后，我就正式在家休假、准备待产了。在孕期的前38周，我基本都是在职状态，每天一个人开车上下班，日常满负荷工作，下班后做家务、写作、学习等各项事情，都不曾落下。

如果不是家里人担心我一个人开车上下班，催着我休假，也许我会继续保持上班的状态。因为就目前而言，产检正常、身体也无不适感，除了隆起的肚子、日常被娃踢得有点疼之外，我完全不像个即将要生产的孕妇。

严格意义来说，这是我第一次经历十月怀胎，本以为会很辛苦，难以兼顾怀孕、工作、家务、爱好这一连串事情，但经历了200多天后，发现其实比我想象的要轻松一些。因为，整个孕期，我大多是在按照自己喜欢的方式在生活。

依然极度专注于自己的工作！

整个孕期，我从没想过辞职回家待产，而是尽可能地让自己处于工作的状态。日常966，偶尔加加班，除了一些会议上涉及体力的活儿不干，其它靠脑子的工作就没停歇过。经常工作忙起来，就忘了自己还是个孕妇。

当然，分享我的孕期状态，并不是为了内卷、叫你拼，而是想告诉你：怀孕生子是女性的母职，但孕妇并不是我们唯一的身份。你的智商、经验和专业是不会因为孕激素而消失不见的。所谓“一孕傻三年”，你大可不必在意。因为真正让女性变“傻”的是，不是怀孕，而是怀孕后你选择了止步、慢慢就与社会脱轨了。

在孕期，我听到太多身边人这样劝慰我：“都怀孕了就别那么拼了，孩子最重要……”、“孕妇就要多休息，别那么辛苦……”其实，这些只是大家礼貌地表达关心，但作为孕妇，如果无法坚定自己的立场与选择，真的很容易被这些“关心”蚕食掉，最后就选择了回家刷手机、水群、躺尸了。

相信我，只要产检正常、宝宝健康，我们完全可以在怀孕之外还能创造更多的价值。

依然坚持着自己的那些小爱好！

孕期，每次在朋友圈引发各种争议的就是我喝咖啡的这个习惯，很多人都表示惊叹：怀孕了，还能喝咖啡吗？你竟然在孕期喝咖啡？

在怀孕初期时，因为没读相关书籍，所以每次吃什么、喝什么时，都会在网上查查孕妇能不能吃，只要显示“少吃”或者“慎吃”，我都会忍着。毕竟，咱要当一个负责的妈妈。

后来，阅读了一些关于怀孕的书籍后，感觉人生就像发现了新大陆，原来，孕期的饮食并不像我想象中的那么严苛。

比如孕期喝咖啡这件事，在这里给大家科普下哈：对于以往没有喝咖啡习惯的准妈妈，不建议尝试。但如果孕前就有喝咖啡的习惯，在孕期只要每天摄入的咖啡因不要超过200mg即可，200mg大概就是每天一杯咖啡。

当然，孕期有些饮食还是需要禁忌的，是属于完全不能碰的：生食或未熟透的食物，烟、酒、标明孕妇禁用的药物、毒品。除了这些，其它的东西只要不过量，都能吃。

有了知识武装后，我就开始放飞自我了。什么咖啡、奶茶、冰淇淋、火锅、螺蛳粉、烤串、麻辣烫，嘴馋的时候就和狗灿出去搓一顿。（P.S.这些都只能偶尔吃吃，要控制频次！）

到了周末，我依然会背上电脑，去星巴克点杯咖啡，坐上一下午，写写文。甚至，还在孕期出去野餐、和朋友露营、坐飞机出行……

当我的那些小爱好又回来了后，那些孕期的焦虑被一扫而光，心情都变得明朗起来！在孕期，好心情才是孕妇最好的“安胎药”。

依然以乐观的心态去迎接生活的一切变化！

孕期，给女性带来的变化实在是太多太多了。

首先，最大的变化就是在身材上。目前，我已经长胖十几斤了，这还是基于我在控糖、控体重的状态。但我依然明显地感觉到整个人都圆了一圈，用“虎背熊腰”来形容，丝毫不过分。说实话，每次照镜子时，我都会嫌弃自己。

其次，一个很微妙的变化就是孕妈的情绪。孕早期的时候，我的情绪波动真的很大，一方面来自于之前流产的阴影，另一方面源于准备不足、有点措手不及。每次产检都提心吊胆，遇到一点不开心的事都能放大N倍。幸好，到了孕中期，随着早孕反应的逐渐消失、自我情绪的调节与平衡，我又找回了曾经那个乐观向上的自己。

最后，生活上也发生了些许变化。比如，因为是孕妇，单身小姐妹们的聚餐、很多野营活动都不能参加了；也因为是孕妇，想随时随地出门旅行也变得很奢侈，所有的外出，都得更加小心翼翼……

面对这些变化，内心自然会觉得缺憾，但转念想想，在人生这个不自由的必经阶段，就好好接受当下吧。就当这是一个大项目的煎熬期，等完成项目后，就可以好好地犒赏下自己了。

写下这篇文章，是想和所有女性朋友同频一个观点：怀孕生子，的确是人生中一段很特殊的经历，而且生孩子这件事，是完全不可逆的。在为人父母这条路上，一旦选择了，就得硬着头皮往下走，承担起应有的责任。但是，怀孕生子，也并不代表着女性要彻底放弃自己，活在老一辈的观念认知里，你完全可以拒绝很多不必要的束缚，创造更多的可能性。

无论什么时候，我都相信：我的孩子需要的不是一个完美的妈妈，而是一个快乐的妈妈。而快乐妈妈的标准与定义，我说了算！

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作者简介

独舞：自由撰稿人，澳洲打工度假者，成长中的品牌人，专注于个人成长、阅读和写作。