挠破皮也解决不了的老年人皮肤瘙痒，专家：做好这几点很重要……

65岁的王大姨（化名），最近身体奇痒难耐，越挠越痒。后背、胳膊、腿上……都被挠出血了，但却始终不见好。

越挠越痒！

越痒越挠！

甚至抓破出血、疼痛……

老年性皮肤瘙痒症

是一种常见的瘙痒性皮肤问题，

特别是在老年人群中多见。

老年人皮脂腺功能减退，滋润皮肤的油脂和水分减少，皮肤变得干燥敏感，受外界的刺激和内在功能状态的影响。老年人在不同时期或不同季节或多或少都会有不同程度的皮肤瘙痒不适等问题，一般在冬季干燥或夏季炎热时表现明显或多见。

通常患有各种疾病的老年人更容易出现皮肤瘙痒，如糖尿病、高血压、肿瘤、消化道慢性疾病或皮肤病的患者。此外，饮食不太节制，喜食甜品、肉类、高蛋白饮食，饮酒，或平时不太注意皮肤保养以及孤独抑郁的老年人更容易出现皮肤瘙痒。老年患者因同时使用多种药物也可能引起皮肤瘙痒。

许多老年患者，有用热水烫洗、剧烈擦洗、强碱性肥皂洗澡等方法来去除瘙痒。但这却让本就脆弱的皮肤变得岌岌可危，加剧瘙痒。

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对于患有老年性皮肤瘙痒症的老人来说，预防更重要！在日常生活中应注意：

1.洗澡次数要适宜，不应频繁洗澡，减少对皮肤的刺激。避免搔抓，少用或不用肥皂及沐浴露等，更忌热水烫洗。

2.合理用药，科学治疗。局部外用止痒药物、钙调磷酸酶抑制剂、糖皮质激素等，及系统口服抗组胺等药物能够有效抑制瘙痒。目前物理治疗中的紫外线光疗也是一种可选择的非药物治疗方式。

3.尽可能避免皮肤的冷热刺激，注意纳凉保暖，避免阳光曝晒，防止皮肤外伤。冬季可外搽保湿、富含油脂的霜剂如维生素E霜、尿素脂等以减少皮肤干燥；夏天清洗后可在腋下、外阴和肛周部位涂些爽身粉，减少汗液增加的局部摩擦刺激。衣物穿着宜宽松透气，使用棉织品为好。

4.增加户外活动，保持心情愉悦。多与人交流，保持好心情。

5.饮食方面注意避免食用辛辣刺激的食物和饮酒，要适当多摄入含有维生素A、维生素C和维生素E的食物，如：胡萝卜、西红柿、橙子等。

青岛妇儿医院皮肤科专家提醒：因为老年患者往往伴随有内科疾病及多种药物服用的情况，应在医生指导下用药。瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊。