你有没有产后抑郁呢？

泡芙妈妈今天想给大家说说愤怒这件事，在电影《七宗罪》中提到的人有七种恶行，分别是贪食 贪婪 色欲 懒惰 嫉妒 愤怒，这些被认为是遭永劫的七大罪，而其中愤怒一罪让人触目惊心。原故事大家可以自行网络搜索，在现实生活中，愤怒是一种最危险的情绪，我们身边有无休止的琐碎经常让我们压制不住心中的愤懑，特别是生完孩子以后，身材走样，孩子哭闹，烦心，生病忧心，可是你的队友却倒头就睡，起床手机不离手。让谁都会生气，加上婆婆带孩子的各种矛盾摩擦，不抑郁才怪呢！

愤怒具有强大的破坏作用，尤其对人体健康的危害极大，人在大动肝火时往往会没有食欲，这也是一些新手妈妈一生气，就不想吃饭的原因，当然会出现消化不良，进而影响消化功能。盛怒会导致高血压和冠心病这是人人皆知的常识，长期发怒还会抑制机体的免疫力，怒火中烧还会诱发支气管哮喘，甲状腺功能亢进，偏头疼等疾病。一般如果宝妈生气后，会容易产奶困难，而且就算你还能产奶也会分泌有害物质，对婴儿非常不利。作为新手妈妈，要减少外界事物对自己的干扰，精心修养，安心奶娃，这样有助于自己的恢复和孩子的健康成长。

与之相反，如果人的一生少点怒火，多点平和，那么生命将会是另外一种模样。最典型的就是长寿村的长寿老人了。世界上最长寿的人是李青云，他是中国清末民国初年的一名中医，李老先生认为自己健康长寿的原因之一就是内心平和，从不发怒。他生前闲时经常约人打牌，每次只输不赢，为的是让牌友赢够当天的饭钱。周围的人都愿意和他相处并尊称他为李二老师。这些足以见他厚道的待人方式和平和的生活态度。

愤怒对人的利弊一目了然，为了自身健康考虑，抑制怒火便成了重中之重的事，作为新手妈妈，我们要适应身份的转变，从妻子变成了妈妈，而产后3个月更是新手妈妈们手足无措的时候，这时，作为丈夫的爸爸，要多体谅妻子生产的不易，多哄哄妻子，毕竟她也是和你同一天当的父母，父亲的角色在产后前三个月并不突出，这是就要求爸爸们多站在妻子的角度考虑问题，只有这样才能顺利平安的度过产后最辛苦的一段时间。