一段很有度的话

健康就是把握“度”

吃饭的度：七成饱能救命；十成饱要你命！

吃肉的度：少量叫养生；过量叫伤身！

喝酒的度：喝醉叫拼酒；喝少叫品酒！

运动的度：过度叫职业病；不运动全身病！

睡眠的度：不睡伤肝；老睡伤筋！

爱孩子的度：太狠叫伤害；太爱叫溺爱！

做事的度：不作为叫无能；乱作为叫无法无天！

对性的度：有，是本性；过，是贪欲！

人生有度方坦然。度乃节制度，容纳之度。有节制就不会泛滥，有容纳就有发展。生活如海，欲望如潮;人生在世，不能没有欲望，就像大海不能不涨潮一样，这是自然规律，欲望适度则为利，欲望过度则为害，不让欲望的潮水冲开理智大坝，才能少走弯路少流悔恨泪水，恬淡豁达，笑对人生，何尝不是一种幸福！

所以只有把握尺度，做事有原则的人，才能得到幸福和健康！