肺脾肾肝皆生痰？想知道痰从哪来，通过晚上睡觉的迹象告诉你答案

大家好，我是屈医生。中医有句话叫：“痰生于脾，源于肝，根于肾，藏于肺”。今天给大家讲讲痰湿来源。你平时可能会疑问：我的痰多，我怎么知道哪个脏腑不好产生的呢？其实痰和你的肺、脾、肾、肝都有关系。今天屈医生教你通过晚上睡觉的4个表现告诉你答案，并教你一招养好脏腑，祛除痰湿。

第一个表现呢，就是晚上睡觉阵发性的嗓子很痒，时不时地冒出来一口清痰，很影响睡眠，嗓子一痒，还总想咳嗽。这种情况啊，多是因为肺里有寒了，并且呢还伴随着怕冷，感觉呼吸不顺等问题。这是因为肺里有寒，肺里宣发肃降功能下降，不能很好地代谢水液，水液聚集成痰导致的。这个时候啊，我们可以参考一个解表祛寒，化痰止咳的中成药，比如葛根汤颗粒或者小青龙颗粒来解表祛寒，化痰止咳。

接着第二个表现，就是睡之前啊，痰异常得多，并且很烦躁，胸闷胀痛，很难入睡，这个时候的痰啊，多是肝郁的原因。中医认为：“肝主疏泄”，肝郁就会影响肝气的疏泄，那么肝除了疏泄气机外呢，还负责疏泄我们身体内的水液，一旦疏泄功能失常了，水液不能被疏泄，聚水成痰。那这个时候呢，我们就需要疏肝解郁，来化痰了。可以参考一个柴胡舒肝丸解郁，再搭配一个二陈丸化痰。

第三种表现，就是晚上睡觉时候嗓子特别不舒服，有痰但吐不出来，而且这个痰呢还特别黏，一直黏在嗓子眼里，并且浑身燥热，胸口也发闷发热，睡着之后还大片大片地出汗。这个时候的痰啊，就多与你的肾有关系了。中医认为：“肾主水，主一身之阴阳”，痰湿就是水液形成的，而肾阴呢，就是我们全身阴液的根本，一旦我们的肾阴不足了，虚火内生，此时的虚火就会熏耗肾阴水，此时的痰就会变成黏痰。那这个时候啊，我们就需要滋补肾阴来化痰了，可以参考一个六味地黄丸来滋补肾阴，还可以再搭配上这个二陈丸辅助化痰。

最后一个晚上睡觉的表现呢，就是晚上睡觉前感觉恶心，想吐。并且呢嗓子里的痰总是吐也吐不完，很多。这个时候啊，多是和脾有关系了。这是因为“脾主运化”，脾主要负责运化和代谢我们身体内的水液，一旦我们的脾虚了，代谢功能失常，水液聚集在一起就形成了痰湿。并且还会伴随着嘴巴黏腻，腹胀，胃口不好，小便不利，大便不成形，沾马桶等症状，那这个时候可以参考一个平胃丸来健脾祛湿。

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