「科普」心肌缺血患者要注意哪些事项？

心肌缺血如果不及治疗，严重的会引起急性心肌梗死，所以我们要及早发现。那么患者日常要注意哪些事项？下面看看详细介绍。

心肌缺血患者的注意事项

1、戒烟

香烟中的尼古丁可增加血液中的纤维蛋白原，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发生率。过量的乙醇会增加心脏的耗氧量，增加心脏的负担。

2、合理的饮食

少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。心肌缺血患者应注意不要吃太多食物，尤其是高脂肪、高热量的食物，以免增加心脏负担，引起腹部胀气和膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。由于需要消化食物，全身血液大部分集中在胃肠道，使塞动脉供血更加不足，从而加重心肌缺氧缺血。严重者还可诱发心绞痛、心肌梗死，危及生命。

3、保持好心情

保持良好的心情，避免过于紧张或兴奋。你可以通过听音乐、运动和旅游来缓解压力。

4、保持室内通风

经常给房间通风，如冠心病患者长期供氧不足、胸闷，会加重动脉硬化程度。

5、定期喝水

冠心病患者，尤其是老年人，血液黏稠度增高。水可以稀释血液，促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。

6、关注气候变化

天气炎热，人的代谢水平高，再加上大量出汗，血液粘稠，容易造成心肌缺血。特别要注意补充足够的水分，冬季注意保暖，防止血管因天气寒冷而收缩。

7、适当的运动

心肌缺血患者不仅要坚持运动，还要严格掌握“度”字。超重运动容易导致心脑血管急性缺血缺氧，可能引起急性心肌梗死。

8、常备急救药品

保留缓解心绞痛、心肌缺血的药物，以便随时服用。如果持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近医院急救。

最后，需要提醒您的是，如果您真的患有心肌缺血，或者有上述症状但不能确定，应该去医院进行专业检查，让医生进行诊断和干预！

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