有些事该放就放，有些人该忘就忘

上人生下半场，要深敢前行，该放的放，该忘的忘，明智的放弃胜过盲目的执着。

年轻的时候，总是傻傻的执着于不该执着的，对经历过的事耿耿于怀，喜欢过的人念念不忘，以为这是一种认真一种深情，行至中年才渐渐领悟，过分执着是痛苦的根源，也是不够智慧的体现，人活着很重要的一点，在于适当放弃，给心理做减法，减去不必要的人与事，放下没有意义的偏执与执念才是人生下半场的高级活法。

作家十二在《不畏将来、不念过往》里写道：“你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤你更多，你留存的记忆越细致，越是容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中越陷越深”。

心理学家巴塞尔.范德考克曾讲过一个求访者大卫的故事，23岁那年，大卫在一个游泳池当救生员，有一天一群青少年在泳池里喝酒打闹，考虑到泳池禁止顾客喝酒，大卫便上前制止结果那群孩子不仅没有听从他的警告，反而开始攻击他一个男孩在混乱中用碎酒瓶刺伤了大工卫的左眼他的左眼从此失去了光明，之后在长达30年的时间里，大卫几乎每天都会想起那起不幸，他甚至能够清晰的回忆起当年事件的细节包括画面和声音，以及他当时心中的想法，更糟糕的是，在那段不愉快往事的折磨下，他变得就像一只不受控制的怪物常常将内心的愤怒发泄到身边的人身上，动不动就对孩子动粗时不时就对妻子发火，生活鸡飞狗跳。

范德考克无比感慨的说：“其实后来真正让大卫生活失衡的不是被刺瞎的左眼，而是他始终不肯放下的那段经历。”

人这一生，谁都不可避免的经历大大小的挫折，反复回想过去的事只会让往事在自己脑海中徘徊不去，把现在的日子过得一团糟。

西方有句谚语，永远不要为打翻的牛奶哭泣，过去已经过去，无论它是好是坏，再耿耿于怀也没有多大意义，人生下半场，不要纠结过去的不愉快和曾经的遗憾，也别和往事较劲，拿回忆折磨自己，放下已经发生的事，一门心思向前走才能活好当下。

很多时候，人之所以软弱，就是因为舍不得，放不下，舍不得一断不适合的感情，放不下一个已经离去的旧人，那些已经消失在你生命里的，哪怕你再念念不忘也没有办法重新来过，就算回的去心也早已经不是当初的模样了。

电视剧《心居》里面.20多年来顾清俞对年少时的初念施源一直念念不忘，在她的记忆里，施源风度翩翩，穿白衬衣读英文原著，是一个浑身发光的钢琴王子，她最大的梦想就是可以重新遇到施源并嫁给他，终于有一天藏在心底20多年的人又出现了，顾清俞别提多高兴了.，尽管现在的施源变成了一个潦倒落魄的男人跟自己记忆中的样子早已判若两人，但是顾清俞早已满心观喜，她不顾一切的主动追求施源最后如愿跟施源结了婚，兜转转20多年.终于找到了自己朝思夜想的旧爱并且有幸再续前缘，按理说，这是一件值得高兴的好事，可现实却背道而驰，久别重逢从新走到一起的两个人，并没有像顾清俞想的那样一幸福的生活下去，反两是三天两头的争吵，矛盾不断，那些曾经的美好也在日复一日的冲突当中荡然无存，最后两人仓促地离婚，离婚后、顾清俞才明白，当初那个让自己魂牵梦绕的施源早已经不在了，自己一直念念不忘的不过是心底的一份执念.，一段回忆。

《百年孤独》里说：“回忆是一条没有归途的路，以往的一切都无法复原，过去再美也只是曾经，旧爱再好也终究回不去，当初住在心上的人离开了就不要惦念了，真正值得你重视和珍惜的永远是当下事眼前人，人这一生其实就是抛开过往，不断向前的过程，将过去的一切清零，才能更好的重启眼前的生活。

有这样一个人，生于一个大富人家，前半生衣食无忧。后来他的家族在一场政治风波里土崩瓦解，他到处逃难过着贫苦艰辛的生活，一夜间从富豪权贵变成一无所有的穷光蛋，生活越来越煎熬，在相当长的一段时间里他心情沮丧，精神颓废，始终沉溺于过去的不幸糟遇，对生活也没什么指望，后来有一天，他一个人出去散步路过一片刚刚遭受过洪灾的麦田看见一位农夫正在耕田，他好奇的问：庄稼都死了你还耕干什么呢？农夫抬头看了他一眼说：“庄稼没有了，可是田地还在”，那你不抱怨不伤心吗？他又问，农夫回答，一开始我也伤心但是伤心不能让庄稼起死回生，也不能让我未来的生活衣食无缺，听了农夫的话，他站在田边忽然想明白了，沉溺过往只能让自己现状越来越不满，难以看到未来，放下过去，积极面对，积极进取才能让生命重新绽放，从那天起他打起精神发奋读书，后来投身药器研究行业并且致力于婴幼儿奶粉的开发最后还成立了自己的食品公司。他就是 亨利.内斯特莱，他的的奶粉品牌叫“雀巢”。

一味沉溺于过去，只会被过去束缚，抛下昨天的伤痛，忘记过往的不幸，全力以赴的把握眼前，生命才能豁然开朗，抵达新的境界。

人生下半场不要一味的回忆过去，将前 尘往事抛之脑后，大胆往前走，毕竟人往前走苦才会往后退，人生就是一场义无反顾的前行，你往后看的每一眼都在慢慢的拖垮当下，而你往前走的每一步，都在慢慢的接近幸福。