怀孕坚持用妊娠油反而越长越多？分享一下我的淡纹过程和方法吧

不知道有没有孕妈和我一样怀孕时坚持涂抹妊娠油但还是长了妊娠纹。

不过好在妊娠纹及时处理，没有越长越多只花了半年不到的时间就把它给淡化掉了。

这个效果不比花几万块钱做医美差！

说起妊娠纹这个东西真的很难做到100%预防，在怀孕期间能做到的只有控制体重和勤涂妊娠油，只要这两件事情做好了之后即便出现了妊娠纹对皮肤的伤害不会那么大，而且更好处理！

至于为什么怀孕坚持涂妊娠油还是会出现妊娠油有三个原因：

涂抹妊娠油有时间太晚，我是孕晚期7、8个月才开始使用，问过医院没长纹的孕妈她们从4个月就涂油

没有根据实际情况选对产品，由于宝宝在渐渐长大，在长大过程中皮肤纤维受到拉扯，单纯的保湿效果对断裂的皮肤纤维并没有太大效果，需要靠修复屏障、胶原蛋再生成分对皮肤进行保护。

以为产品越贵效果越好，没有做好功课导致钱越冤。

根据月子中心的护士姐姐提醒妊娠纹的形成方式，产后半个月就自己制定了一套淡纹方法：

第一步给断裂的皮肤纤维进行修复和胶原蛋白补充

妊娠纹是由皮肤纤维断裂形成的，趁着刚断裂没多久皮肤细胞还有活性都是可以通过积雪草、角鲨烷、六肽-11等成分来解决，原理很简单：

1. 积雪草提取物能促进血纤维细胞和胶原蛋白合成，保持皮肤弹性和紧致度同时还能平滑细纹。
2. 角鲨烷对皮肤有护理肌肤的作用。它可以很好的保护皮肤，具有保湿的功效，同时可以抑制皮肤脂质的过氧化，能够有效促进皮肤基底细胞增殖。
3. 六肽-11促进胶原蛋白和弹性蛋白合成，能对松弛的皮肤增加弹性和紧致。

想要找到一个成分好，性价比高的妊娠油很难，向专业的护士长求助后被她安利了袋鼠妈妈淡纹套，值得推荐的原因是除了以上成分都有以外它还有SGS检测机构和老爸抽检8周淡纹认证直接用数据告诉你它真的能淡纹

原以为是油类质地会有点油腻和吸收慢，没想到涂上去肤感温温热热的还挺轻薄在肚子上按摩2-3分钟之后就吸收了，除了不粘衣服以外连气味也不会沾衣服。

涂完肚子还会顺带涂一下胸部周围，平时涨奶的时候总感觉胸部痒痒的自从知道涨奶也有可能长妊娠纹之后一点都不敢怠慢。

孕晚期长得妊娠纹已经慢慢开始有了好转，从深红色的妊娠纹慢慢淡化变成红色，平时干燥的到出现细纹的皮肤现在像喝饱了水一样变得细腻平滑，摸起来手感都好了不少

百来块钱的产品实际效果一点都不比那些国外的贵妇妊娠产品差，没有香精防腐等乱七八糟成分，敏感肌用起来很是放心

第二步按摩吸收，让成分更好的接触到皮肤

在这几个月里我也得出涂抹妊娠油的最佳时间：洗完澡半小时内最佳，这很重要。

洗完澡身上毛孔是打开的，使用淡纹的产品吸收性会更好。

具体方法：

1. 把身上擦干后，可以用补水喷雾（颐莲或雅漾都可），让肚子保持基本的补水状态

2. 等1-3分钟让爽肤水吸收差不多时再用淡纹油乳。

3. 涂抹袋鼠淡纹精华油+乳（先油后乳的顺序），这时候皮肤吸收通道已经打开，精华乳是最好吸收的，有两种方式：

• 一种是直接油+乳结合厚涂，加按摩，刺激肚皮的还有活性的细胞再生，修护效果会更好，但是刚生产完的肚子比较脆弱，按摩的时候需要小心伤口（特别是剖腹产）最好一周用一次，一次5分钟左右。
• 另一种是先薄涂一层油，按摩吸收后再叠加一层乳，等待吸收就好

4.厚涂是时候可以用保鲜膜裹住腹部，同时可以用热毛巾盖在肚子上，促进淡纹精华油乳的吸收。

5.厚涂完后擦去多余的精华油乳再做5分钟的按摩

（按摩手法是和小红书一个博主学习的）

腹部按摩手法:

从下腹推至肚脐上方，重复15次

从下腹腹股沟位置推至肚脐处，两侧各10次

从腰部两侧推至肚脐中心，重复10次

从后腰往肚脐平行涂抹(从后腰由下至上往肚脐方向画一个L型)推至肚脐处，两侧重复10次

胸部按摩手法:

从下腰位置往上按摩至乳房上方，两侧各10次

从腋下往胸部中间推，两侧各10次

从胸部外侧围绕乳房顺时针打圈，两侧各10次

臀背部按摩手法:

从大腿根部往臀部由下往上推，两侧各10次

顺着腿围，由上至下，由外向内按摩，两侧各10次

双手放在臀部下方，由下向上，由内向外按摩，重复20次

以脊椎为起点，双手涂好妊娠纹油搓匀，向外按摩，重复10次。

给大家看一下妊娠纹现在的样子：

现在现在的效果，基本妊娠纹不细是看不太出来的，使用频率建议每天早晚一次，早上需要上班没时间的可以不用涂或者把精华油乳带去公司上厕所的时候用，因为吸收很快所以不会浪费太多时间。

产后也不要吃嘌呤太高的食物，特别是骨头汤类真的要少喝！这些都会转化成脂肪跑到你的肚子那里，照成“二次伤害”，想要干净滑嫩的肚子前往要记住这一点！