阳了后，要比坐月子更像坐月子

文图/肖君

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身体最诚实。它不会说谎。

从复学复课两天的娃被感染后再传染给我，是12月17日，那天开始发烧，至今已过去十几天。

还是咳嗽，每天的状态是这样子的：可能有10分钟一点都不咳，突然一阵子咳得犹如以排山倒海之势掠过无边草原的龙卷风，所到之处寸草不生，一片荒漠……就像被摧残得差点直不起腰来又喘不上气的我，只能在心里狠狠地骂一句：妈蛋！

其实这不是我一个人的惨样，这基本上是阳过后的全员的状态，女士差不多一个个从温婉动人又雷厉风行的希拉里，到弱不禁风又心生怨念的林黛玉；青壮年男士的风格，则从生龙活虎，到慢吞吞地宛若一头老牛。如果说好听点，嗯，像卧龙吧，以卧为主，以静制动，不像以前那般动静相宜了。

除了吃甘草片，喝川贝枇杷膏，还好不容易买到了专家推荐的新冠到了这个阶段的咳嗽药：可待因桔梗片。这个药片有点昂贵，平均一片6.8元，一次两片。但吃了也没见有好转。

阳过的朋友说，吃止咳药一般都不怎么管用，差不多咳上半个月一个月的，就自动好了。她说，发烧感觉很可怕，但咳嗽更可怕，尤其是夜里咳嗽，整晚此起彼伏的咳咳咳声，咳崩了都，比让人睡不好更难受。

她的这个深刻体会，应该是全国人民都亲身体会到了，各省区的。

目前看所有朋友阳过以后都有些憔悴不堪，轻则没精气神儿，略浮肿，重则头发斑驳。

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关于久治不愈的咳嗽，后来偶尔想起小时候生病时，妈妈常给我们冲的鸡蛋茶，打一个鸡蛋搅匀，用刚烧开的开水倒进鸡蛋碗里，等稍凉一点再倒几滴小磨香油，还有蜂蜜（小时候是放白砂糖），热乎乎地喝下去一碗。对止咳有奇效。

喝了两天咳嗽似乎有了好转，咳得不那么勤了。果然，吃药不如食补啊，民间流传下来的偏方，自有它的道理。

特意在网上查了一下，鸡蛋茶具有清热、解毒、滋阴、养血、降火的效果。不仅好喝，去火见效快，还有止咳、润肺、清肠、帮助睡眠等功能，可以使鸡蛋的营养消化吸收率达90%以上。

还用了一个偏方是白萝卜生姜蜂蜜水，用白萝卜切片加点生姜煮水20分钟，完了再在碗里放两勺蜂蜜，据说也可以起到润肺止咳化痰的作用。但这个偏方娃不爱喝，喝了两次就没再坚持。

第三个偏方就是盐蒸橙子，橙子洗干净，切上面一点头头，放一勺盐，用筷子戳戳渗透到果肉里面，放在蒸锅里蒸20分钟左右就OK。这个都说也有止咳化痰的功效。

最厉害的是看到一个方子，切两片白萝卜，在萝卜片中间抹上一层蜂蜜，直接生吃白萝卜。这个方子操作起来相当简单粗暴，可惜也没坚持下去。主要是萝卜有点辣，我吃可以，娃不接受。

对于公众带有美好期待的民间食疗偏方，也有的人并不相信，个人感觉还是要抱有足够的敬畏之心，就像要对奥密克戎保持足够的敬畏一样。

毕竟上千年的经验，肯定是有一定效果的，当然也因人而异。能有三成人有效，就已经很好了。即使是药物，也不是百分百都有效。

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网友说，新冠症状就跟在拼多多砍价一样，就算前面康复得再快，剩下5%的症状就死活砍不动了。

@小春天说，阳过不能大意啊，我已经11天了，抗原也转为阴性了，昨晚拖拖地，今天不行了，头晕恶心、嘴里没味，直接躺倒卧床了。

其实她说的这5%剩下的症状，显然是说少了，剩下的症状至少有10%了。除了咳嗽，还有体虚，乏力，容易疲劳，部分嗅觉味觉失灵，有的还会有身体上的疼痛。

像我，这几天不时头隐隐地疼，以为是低烧，量了体温显示正常。这就有点奇怪了。难免不让人怀疑是洗头所致……

和我差不多前后阳了的老同学说，她白天好好的，到了晚上腰疼。腰疼的并不只有她，群里几位同行也在说这个后遗症。

10月份阳过的朋友谆谆教导道：不经历一下还真的不知道一个钢铁老母能虚弱到如此地步。一定要像坐月子一样来完成后期康复，不要强撑着去工作，这是过来人的一点儿建议。另外，千万不要吹风，要比坐月子更像坐月子，不然会让你知道什么叫作教训……

所以，算算日子，从你阳的那天开始，睡好吃好，至少这一个月都要一鼓作气把身体养好，不要轻视这个攻击免疫系统的病毒。这个病毒本身就很复杂。