我发现人活得越具体，就越自由、越快乐

Jan.

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灼见（ID：penetratingview）

与其不在乎自己在别人心中的形象，不如尝试把自己的形象变得更具体，在社会对你的规训之外，活得更舒展些，活出一些属于自己的东西。

作者 | 豆瓣@一阕声长

最近我发现一个规律：弱者的形象是抽象的，强者的形象是具体的。

我觉得这是因为，与强者相比，弱者处于一种被压抑的地位，缺乏自由，也更加承担不起试错成本，因此只能努力地迎合外界设定的标准，把自己装进一些标准的模型里，因此他们的形象就一步步地抽象化。

强者往往活得很具体，而弱者活得很抽象，但是这不意味着弱者只能安于现状。在宏观社会层面，或许我们暂时无法打破这种让我们变得抽象的规训力量，但是在日常生活中，我们可以尽量活得更具体。

努力地活得更具体一点，就能让自己过得更好一点。因为一个人形象的抽象程度和这个人在别人心中的重要程度，也是相互促进、互为因果的。

当一个人在别人心中的形象变得具体的时候，ta在别人心中的分量就提升了。

比如你家楼下便利店的店员，她在你心中的形象，本来和其他任何便利店的店员没有区别。

后来你经常去买东西，你们偶尔会聊两句，于是你知道了她的名字，她的家乡，她的经历，她最近的开心和烦恼。

假如有一天，这个店员和其他任何一个便利店的店员发生了争执，在你心里或许就会下意识地偏向认识的这个店员。

你会如此选择，正是因为她在你心中的形象变了，不再是一个可以用“店员”两个字简单概括的抽象的人，而是一个有血有肉的具体的人。

所以，这个规律可以带给我们一点启示：想要提升自己在别人心中的重要性，可以试着把自己在对方心中的形象变得更“具体”。

比如，你想和自己的一位同学成为朋友，那么你就可以适当地在对方面前进行更多的“自我披露”，多分享自己的爱好、想法，展现自己的性格、喜恶。

而不是一味地压抑自己，讨好别人，把自己装进一个名为“好人”的套子里，变成一个死气沉沉的抽象的人。别人说起你时，只记得你是“一个同学”，记不起来你的任何个人特点。

又比如，如果你想获得老师、领导的关注，除了提高自己的个人能力、展示自己的优势之外，还可以适当展现一些个人特色，让自己的形象更鲜活。

除此之外，我们还要警惕自身的“自我抽象化”倾向。把自己变成抽象的人，不仅压抑自己的个性，还会降低自己在别人心中的重要性，对自己来说没有任何好处。“讨好型人格”就是一种典型的自我抽象化。

迎合外界审美标准，宁愿牺牲自己的健康和舒适，也要费尽心思把自己套进抽象的“美女”壳子里，也是一种自我抽象化。

在工作中丝毫不敢展露自己的个性，只会埋头工作，领导说什么就是什么，也是一种自我抽象化。

“不要在乎别人的看法”这种话我们每个人都听过很多遍，但实施起来非常困难。我觉得人作为社会性动物，是不可能完全不在乎别人对你的看法的，这种在乎是刻在DNA里的。

所以我认为，与其不在乎自己在别人心中的形象，不如尝试把自己的形象变得更具体，在社会对你的规训之外，活得更舒展些，活出一些属于自己的东西。

如果说人生一定要有一个目标的话，我觉得应该是努力把自己活得越来越具体，做一个更加丰富更加鲜活的人，而不是一味顺从外界的要求压抑自己。

活得越具体，我们就活得越自由，越快乐。

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本文选自豆瓣小组“我发现个规律”，作者：豆瓣用户@一阕声长 。灼见经授权发布。