不良生活习惯会让你离癌症越来越近！

①膳食不合理：多吃蔬菜水果，不吃发霉食物，少吃烟熏腌制食物；②吃东西太烫太快；③久坐不动：坚持每天运动30分钟，没有“没时间”，只有“不重视”；④吸烟酗酒；⑤不重视体检：建议健康人群每年体检一次；⑥熬夜：年轻人少熬夜！

来源： 新闻晨报

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页面更新：2024-04-23

标签：膳食   不合理   癌症   新闻晨报   蔬菜水果   人群   重视   食物   不良   来源   建议   年轻

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