葱姜陈皮水，其实你的“阳”并不适合喝

前几天宁光院士推荐的——红糖葱姜汤，很多人 都已开始学起来了。但是其实 并不是每个人都可以煮来喝的 。

这里要注意了 ！吞刀片的并不适合这个喝法。

葱姜陈皮水

原料：3片去皮生姜、3个葱白根须、1个陈皮（没有陈皮，可以用橘皮来应急代替）

做法：先煮陈皮一会儿，葱姜后下锅，煮3分钟

需要注意的事项：

姜要去皮

姜不要久煮，水开后下锅，煮3分钟就好

可以加红糖。但如果吃不下东西 、或者闻不到 尝不到 的人，最好少加

喝了葱姜陈皮水，人会出汗。记住这时候一定不要受风！