阳康多久能洗澡？阳康经验分享，洗澡注意3事，多喝2汤，驱寒保暖。阳过到阳康后，很多人都开始放开了，洗澡洗头，逛街游玩，这样一来，有部分人就开始复阳，又开始发烧了，非常难受。所以阳康后千万不要大意了，要注意保暖，多维生素C的蔬菜，以及含蛋白质的肉蛋类食材，来补充身体的营养物质，还有就是注意休息，这样身体才恢复的比较好。那么阳康后多久能洗澡呢？

阳康多久能洗澡？

阳康后多久能洗澡呢？阳康后，身体还在处于恢复阶段，所以不建议马上洗澡，可以先洗头发，及时用吹风机吹干头发。阳过的人都经历过高烧，出汗，身体消耗很多能量，所以最好能忍忍，几天后完全好了，再洗澡。由于每个人体制不一样，个人建议最好5天左右，因为5天时间，也是给身体恢复的时间。而且洗澡时间要短，快速，这样避免受凉了。

洗澡注意3事

洗澡和洗头分开

阳康后可以考虑先洗头发，洗完头发，用吹风机，及时吹干。洗澡和洗头要注意分开洗，因为洗澡和洗头发一起的话，时间比较长，尤其是女人，头发长，洗的时间更长，这样容易受凉。所以分开洗，单洗澡，这样可以缩短洗澡的时间，很快洗好澡，这样就不容易受凉了。

及时擦干水分

阳康后洗澡一定要注意，洗澡时间要短，快速，洗完后，及时用毛巾把身上的水分都擦干，避免受凉。因为洗澡时，身体的毛孔都是张开的，所以要及时擦干水分，最好用浴巾裹住身体，一会儿干了，及时穿上保暖的衣服，这样就不容易受凉了。

及时保暖

洗澡后，及时擦干身上水分，穿上睡衣，跑到床上，盖上被子，这样可以让身体快速暖和起来。如果有电热毯，最好提前把电热毯插上，这样等你去床上躺着就会很暖和。洗澡后，就去睡觉，这样是非常好的保暖方法。最好把空调开起来，让整个房间都是暖和的。

多喝2汤

红糖姜汤

阳康后，实在忍不住要洗澡时，注意洗澡后，给自己煮一锅红糖姜汤喝。生姜是去寒的，红糖含铁，维生素，两者一起煮汤喝，有很好的驱寒保暖的作用。由于现在天气寒冷，洗澡时，难免会受凉，所以及时喝一碗红糖姜汤，补充能量，水分，又驱寒保暖，能让身体很快暖和起来。

红糖姜汤

食材：生姜少量，红糖少量。

做法：

①、将生姜洗净切成薄片放入砂锅里，加入适量的清水煮开。

②、下入红糖煮开，再5分钟左右关火，趁热喝即可。

红枣枸杞汤

阳康后，实在忍不住要洗澡时，注意洗澡后，给自己煮一锅红枣枸杞汤喝。有的人不习惯红糖的味道，那就煮红枣枸杞汤喝，也是不错的驱寒保暖方法。煮红枣枸杞汤，加入少量的生姜片，是不错的驱寒做法。

红枣枸杞汤

食材：红枣少量，枸杞少量，生姜少量。

做法：

①、将红枣洗净放入砂锅里，加入适量的清水，生姜洗净切片放入砂锅里。

②、开火将红枣，生姜等食材煮开，再5分钟左右，加入洗净的枸杞煮5分钟即可。

总结

阳康多久能洗澡？阳康经验分享，洗澡注意3事，多喝2汤，驱寒保暖。阳康后，千万不要太大意了，还是要注意休息。阳过后，很多人都有经历过高烧，出汗。于是很多人发现自己阳康后，就是忍不住洗澡了，这样很多复阳的。所以阳康后，不要马上洗澡，最后过几天洗澡，还要注意洗澡时间短些，及时擦干水分，保暖，喝一碗热气腾腾的红糖姜水，再休息，这样是对身体比较好的做法了。我是@湖北人燕子 ，欢迎你留言评论或是关注我，谢谢！