情绪价值高的人，都懂得醉翁之意不在酒

作者：云淡风轻

很多人看到“情绪价值”一词，会觉得陌生，但深入一想，便不难理解。就是一个人能影响他人情绪的能力。

邻居家小伙儿长相和身高都一般，可妻子却高挑漂亮。表面看，一点都不匹配，可当你和小伙儿接触，便能从他如沐春风的言行中醒悟。

小伙儿的妻子说：“在我情绪不好的时候，他总能包容和理解，说出的话，特别让我舒心。”这大概就是对高情绪价值的最好回馈。

曾奇峰工作室说：“情绪价值是情感交流中的无价之宝。”

也就是说，情感交流不受限任何关系。可以是亲情、爱情、友情。既然情绪价值能决定成败，我们就该在看别人的故事中，涨自己的智慧。

1.真正的友谊，能为对方着想

在影片《触不可及》中，白人富豪菲利普在玩高空滑翔伞时，因操作失误遭遇事故，造成高位瘫痪。从此他离不开一名全职陪护。

高薪资，让应聘者络绎不绝，但他们的言行都千篇一律，眼里无不流露出对菲利普的怜悯和同情。这让他很反感，甚至滋生了这种心理：自己活着都是别人的累赘。

刚从监狱出来的黑人穷小伙戴尔，却被他雇用了。因为在戴尔眼里没有怜悯和歧视，只有平等。

正如他对戴尔地肯定：“只有你懂我。”

戴尔的确聪明。他深知富豪们刻在骨子里的勇敢是无法抹杀的，哪怕重度残疾，也不希望别人削弱自己的意志。

戴尔开上豪车玛莎，带着坐轮椅的菲利普去飙车，去街头抽烟解闷，去和菲利普心仪的女文友见面，等等，让菲利普爽心悦目。

积极的言行引领，让菲利普打开心结，从情绪低谷中走出来，重塑信心，充满对美好生活的憧憬。

而菲利普对戴尔也是平等相待。没有因为他是黑人而歧视，更没有因为从监狱出来而厌恶。相反还利用自己尊贵的身份，暗中帮戴尔画的一幅画，卖出五万美元。

无形中激起戴尔前所未有的内在力量。相信自己不再是街头混混，不再是妻儿嫌弃的废物，而是能给家里创造幸福的人。他成就了别人，也拯救了自己。

两人从学识，门第，阶层，种族，等风马牛不相及中，建立起深厚的友谊，在互相救赎中，共同成长。

电视剧《女心理师》中有段台词：“真正的好朋友，不是杯酬交错的恭维，而是患难相知的胆魄；是没落时能挺身而出；是千千万万来了又走的人群里，我最懂你的感受。”

用心了解对方心里所想，努力找到适合的解决方案，使其从负面情绪中解脱出来，重塑信心去追求美好。这才是真正的朋友。

2.亲情的力量，用在肯定上

前段时间一段视频上了热搜。一个高考女生，在电脑上查分，看到分数比平时模拟考还低，跑到房间崩溃大哭。

妈妈看到后，没有责怪，反而搂住女儿进行安慰：“没关系的，这只是一次考试，一辈子的路还长着呢。”在妈妈的暖心安抚和疏导下，女儿擦干眼泪，重新振作起来。

每个孩子都可能有失败的时候，在这最敏感之时，家长的态度，会直接影响孩子的情绪。关怀和理解，能帮孩子驱走眼前的阴霾，更是成长路上的定海神针。

从小到大，我几乎没有得到父母的夸奖或肯定，以至于从小到大，都没有自信，无论做什么都先怀疑自己，更不知道珍惜自己。

十多岁时，农村还停留在听收音机。当时在省电台发表了一篇诗歌。唯美的音乐配上播音员甜美的声音，从收音机里播放出来，我高兴得手舞足蹈。

在当时的年代，作品能登上电台，是多么荣光的事啊。我渴盼着父母能夸我，哪怕一句肯定，就会心满意足，可事实却满是失望。自此再也提不起兴致去写诗了。

莎士比亚说：“赞美就像照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生长。”

深以为然。针对事情精准的给予肯定，会激励孩子更上进。可很多父母认为，夸奖会使孩子骄傲。殊不知，这只是认知有限。

嘲讽、埋怨、指责，都可能使孩子从此一蹶不振，陷入负面情绪中，对未来造成不利的影响。

直到多年后，我才通过人生阅历，通过读很多书，通过见高人，在见识和格局的拓展下，才懂得疗愈和珍惜自己，也对父母有了更宽厚的理解。

亲情之间的感知力很神奇。

情绪价值高的父母，无论孩子遇到什么挫折，都能快速觉察，做出积极回应，把孩子从情绪低谷中捞出来，并注入新思想，打开认知局限，让孩子持续保持向上的动力。

3.夫妻之间，要有情绪价值意识

电视剧《小欢喜》里，人过中年的方圆，是公司元老，又是政法大学毕业的高材生，这样的优越条件，竟猝不及防的被公司辞退，而且只辞退他一人。

他心情低落到极点，不知该如何向妻子童文洁交代。可当童文洁知道真相后，却说了这样一番话：“方圆，如果是这样的话，那我觉得跟你的能力没有关系，可能恰恰是因为你的能力好，他们才嫉妒你，把你弄走了，很有这种可能。”

她不但没有嘲讽和打压，在劝解的同时还给予肯定和信任，顿时让方圆两眼放光。

一句难听的话，在对方心理最脆弱的时刻，一击即败，从此一蹶不振。而一句理解或鼓励的话，就能把对方从暗黑的心洞中拉出，去拥抱阳光。

也有很多夫妻却没有情绪价值意识。比如，楼上的一对中年夫妻，几年了，夫妻俩每天都去市场卖早点。男人身体本来就不好，但仍然坚持跟妻子去挣生活费。

可女人每天都在埋怨和斥责，类似“只许州官放火，不许百姓点灯”。男人每天都郁郁寡欢，结果前几天，男人进了医院，手术费需要几十万。双输的结果，让女人捶胸顿足。

有句话说：“真正打败婚姻的，往往不是小事，而是小事背后的夫妻间情绪价值的丧失。”

是的，很多夫妻不懂什么是情绪价值，才导致发生很多不愿看到的结果。其实，很容易做好：只要按照自己希望别人怎么对待自己那样，去对待别人。

网上有言：情绪价值，初级是讨好，中级是知冷知热，高级是引领对方实现自我价值。怎么做？不言自明。

与其往伤口上撒盐，让其离心离德。不如找优点给予肯定，让其乐此不疲。情感价值高的人，都懂得醉翁之意不在酒。

4.

稻盛和夫曾说：“人生的道路都是由心来描绘的。无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。”言外之意，一切由自己去主宰。

有一个经典例子。一个装了半杯水的杯子，放在你面前。你心里所想的是“只有半杯水了”，还是“还有半杯水”？

答案无疑是后一种，因为只有心态好，自己的身心才更健康。只有心态好，才能有条件给别人提供高情绪价值。当然前提是爱和真诚。

当身边的人，遇到挫折时，你能根据不同的情境，给予关怀和理解，把对方从情绪低谷里拉出来，有信心投入新的生活。

只有朋友好，亲人好，夫妻好，才是真的好。

让我们用微笑拉开每一天的序幕，深情的活着，为朋友或亲人做雪中送炭的那个人。

作者简介：云淡风轻。多平台特约撰稿人。