“小阳人”并不可怕，结合我自愈过程，希望对您有所帮助

我是12月16日感染了新冠病毒奥密克绒的，开始以为是着凉了，感冒而已，因为用抗原测试剂检测没有阳；后面结合各方面的报道，才确认自己感染了，应该算是放开封控后第一批感染人员了。目前已经基本痊愈，身体机能没有感觉任何不适。

下面结合我自身的治疗，给大家一个建议，希望对您有所帮助：

一、注意保暖，添加衣物。感染的头两天，非常怕冷，背后像被灌进冷气一样的冷，所以这个时候一定多穿衣物，北方有条件有暖气的一定要居家保暖。南方的不愿开空调就多穿衣服，里三层外三层，保暖一定要做到位。

二、家里备有阿莫西林缓释片，定时吃。不管发烧不发烧，头疼，腰酸背痛，肯定是感染了，一定要定时吃药。然后晚上睡觉会出汗，记住，出汗了就赶紧换干燥的衣服，不要睡觉在被子里着凉了。我是一个晚上起来换了三次背心，第二天早上就好多了。

三、多喝水，多喝淡盐水。这个非常重要，感染的前两天，不单单腰酸背痛，也非常渴，一直想喝水，这个时候补水很重要，我都是用温水冲了淡淡的盐水，这样对身体恢复非常有帮助。哪怕半夜也要起来几次，多补水。

四、戴好口罩，做好个人防护。自己感染后，就一定戴好口罩，尽量避免家庭人员感染，有条件的自家做好隔离，但是完全隔离根本不可能，所以就要全家戴好口罩，有N95口罩就更好。

五、感冒药，咳嗽药，定时定量吃。一般感染三天后如果出现咳嗽症状，就赶紧吃药，感冒药，咳嗽药，都可以吃，因为是因人而异的，目前还没有说哪一种特效药专治奥密克绒病毒的，所以只要对自身有疗效的都可以吃。

六、减少外出，没有特殊事情，这几天就居家治疗吧。非重要事件，在感染期间还是尽量不要外出了，因为感染病毒了，身体机能免疫力弱，避免外出加重病情，还是居家为好。

我基本就是这么过来的，居家五天，前两天头痛，腰酸背痛，怕冷，吃了阿莫西林缓释片，第三天开始咳嗽有痰，吃了感冒药，咳嗽药，然后就多喝水，就这样基本痊愈了。

有说不能洗澡的，我除了感染的第二天晚上，实在感觉太冷了没有洗，其他天天洗澡，因为地处南方，不洗澡根本不习惯，而且洗完热水澡还非常的舒服，疏筋活血，我感觉对身体是好的。

也有说喝姜汤的，喝葱姜水的，蒸冰糖雪梨的，可谓五花八门，但是只要对自己身体有益，这些偏方也不是不行。

您“阳”了吗？希望对您有所帮助。