树洞讨论：女孩子想要的安全感

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文/北望 | 图/网络

@匿名：
你好，我实在是憋不住这样一个困惑，想找你说说。就是我现在看上去生活还可以，工作、爱情都稳定，但不知为何总隐约感到不安。

我算是很没安全感的人吧，因为是单亲妈妈带大的，总觉得另一半随时都会走掉，哪怕现在我们很好。想听听哪些瞬间最让你有安全感？是不是我忽略了什么？感谢。

简单从这段内容来看，大概率就是原生家庭给造成的后遗症吧。少时成长环境缺失某些东西后，确实很容易让人失了安全感。

比如看到父母争吵，会觉得婚姻不过如此；看到出轨，会觉得爱情可笑。看着这些人性赤裸的事件一件件发生，一点影响都没有是假的。

可能你看上去正是那种“别人家的孩子”——工作、爱情都把握得不错，是很幸福的人。可作为当事人的你，大多数时候却是诚惶诚恐。

但是吧，安全感这东西，也很悬乎。好像也属于“只可意会不可言传”，因而我也谈不了什么。

不过，倒是可以与你分享下这一路走来，关于我们都苦苦追求的“安全感”的一点发现。

过分老实使我在看到人性时，会有种忍不住想呕的冲动——啊！你看她，昨天还在背后一个劲吐槽朋友，今天在人前笑得像花，夸得真假。

见多了，对谁都难以有信任感。于是，谈恋爱了，哪怕对象对你很好，你还是会忍不住致力于找出没有很好的“证据”。

自身缺乏安全感的人，往往会渴望别人能给予足够的安全感。

可是，就像大家说的：“安全感从来无法外求，也从来不在这世界以外，它是你内心世界的平安。”

细想来，确实也如此。

你想要的花，自己买也很香；你想要的面包，自己去挑也很可口。倘若你都等别人去给你买、给你挑，可能最后别人假装不知道，亦或者是买错了。

最后，你还是会失望叠加，进而更没安全感。

所以，若要说哪些瞬间最让自己有安全感？现在我会说：“大概是知道安全感只能自己给的时候吧。”

毕竟，“自给自足的才叫安全感，别人给的终归患得患失。”

尤其是当我看到作家阿兰·德波顿的年终总结时，更坚定这才是安全感的正确打开方式。

他是这样说的：“你问我有哪些进步？我开始成为自己的朋友。”

学会与自己相处，给予自己爱和关怀，那种安全感才是由内而外、实实在在的吧。当转换成这种思维后，对世间的一切来去，就显得没有那么大波澜了。

因此，你也可以挑个安静的时间自己思考一下：你想要的安全感究竟是什么？一定要从别人、外界才能得到吗？

或许当你想通这些问题后，就不会再惶恐不安了。

有人说：“爱不是围城，爱是解围的过程。”

而这里说的“爱”，除了对爱的人的爱，也包括对自己的爱。

若要心安，大抵还是得靠自己。因为，这不是谁的心啊，是你的。一切感受，只有你自己能掌控。

所以，珍惜拥有，强大内心。

祝好。

请留言区说说#哪些瞬间最让你有安全感？

[比心]无删减版原文在此：女孩子想要的安全感