（生活小妙招）感染奥密克戎浑身疼嗓子疼怎么办

#缓解嗓子痛的小妙招#

感染之后绝大部分人的症状是发烧，浑身疼，嗓子疼的如刀割，怎么办呢？今天分享几个生活小妙招，所有材料家里应该都有，很简单实用。

一、发烧了怎么办？

方法1.白萝卜拌蜂蜜

把白萝卜剁碎（越碎越好）和蜂蜜按3:1的比例混匀，静置半个小时后一起吃，一小时后体温开始下降。

方法2.干黄豆煮水

适量黄豆加水，水开后煮六七分钟 ，煮好后把水喝下，盖被子睡觉，在睡觉过程中体温会逐渐下降。

方法3. 生姜葱白芫荽煮水

生姜3大片，芫荽（带根）3根，葱白（带根）3棵，一起煮水，水开后煮五六分钟即可，早中晚各服一次。

二、嗓子疼怎么办？

方法1 、白萝卜蜂蜜水

把温开水倒入拌好的白萝卜蜂蜜中，稍微泡一会，喝掉从中间滤出的水，即可缓解症状。

方法2、干姜红豆薏米水

干姜15克，红豆30克，薏米30克，煮水代茶饮。

方法3、生莲藕甘蔗水

生的莲藕汁和甘蔗汁混合代茶饮。

方法4、橘子烤烤吃

把橘子烤烤（皮不要太烤糊了），剥皮把果肉吃下。

三、浑身酸疼怎么办？

方法1、生姜大枣葱白水

生姜100克，大枣12颗切片，葱须葱白3根（不要叶子），一起煮水，把煮好的水一起喝下，如果能出一身透汗，全身酸痛症状即可缓解。

#疫情# #奥密克戎#