抗阳心得

第1 天：能吃能喝，但嗓子疼，类似上火的症状，体温35.6度，抗原检测阴性，下午开始关节疼，晚上入睡后加重，半夜嗓子和鼻腔如烧一般，疼醒后起床喝水，用水清洗鼻腔，缓解了难受，只剩下了身上疼痛，骨缝都是疼的，此时怀疑是新冠；

第2 天：半宿没睡昏昏沉沉，体温36.9度，没有食欲，由于大量喝水，嗓子缓解不少。外出买药每走一步都是浑身酸痛，体会到了暮年老人的行动不便。下午量体温37.3，抗原检测阳性。重点在此：从14点到15点，体温从37.3升至38.3，烧到脸红身烫，但全身疼减轻，咨询医学朋友之后服用连花清瘟4粒+蓝芩口服液1支，昏沉短睡，18点左右量体温36.3，已退烧身上开始有劲了，有食欲了吃点东西，直至晚上入睡前都不再发烧，身上疼时重时轻，凌晨3点起床喝水，少吃点东西后吃药（莲花4粒+蓝芩1支）后入睡。身体除了略微头疼之外没有太多不适，走路等活动速度和平时差不多了，传说中的最可怕的第二晚平稳度过。

第3 天:体温36.9，空旷的河边散步后吃早饭，想喝普洱煮了一壶，味觉变迟钝但未消失，原本很香的茶此时味道很淡。症状减轻到只有微微的头疼和酸痛，鼻塞出现打喷嚏咳痰的症状，并未出现“地狱般”的第三天，感谢病毒手下留情，目前为止的亲身病程记录，朋友们可以参考，未完待续。

抗心得：

第4 天夜，一夜好眠，创造优质睡眠条件：手机关机；带个柔软的帽子保温；加湿器开到最大；床边放盆水；降低暖气带来的干燥，果然实现优质睡眠。

抗心得：

第5 天，满血复活！感觉到了一个健康又舒适的身体是最珍贵的幸福。

感谢莲花清瘟、蓝芩口服液、金嗓子喉宝、川贝枇杷止咳露、温开水，竹叶水、蜂蜜柠檬水，可乐，普洱茶、以及治愈滋养我的所有药食物。[调皮]

抗心得

第6 天，乏力和味觉嗅觉失灵之外没有其他症状，呼呼午觉睡了三四个小时，是弥补之前整晚睡不着的觉吗，不到味道影响食欲。

第7 天味觉嗅觉失灵没胃口，酸甜苦辣都没有味道，香水风油精都没有味道。

乏力困倦，其他没有症状，抗原还是阳性。