我们是选择死亡，还是活着呢？

年初我度过了人生最昏暗的日子，我和欧维一样，每天想着死亡。不同的是，欧维死是为了爱人，我是为了逃避痛苦；欧维每天都有所行动，而我只在脑子里幻想。

“我恶毒又兴奋的想着死亡，无比期盼它快点到来，结束痛苦吧，我等这一刻很久了。

我不敢去想未来，一想到这两个字就头疼，我又怎么可能有未来，我是个烂人，那叫活的够久。”

这是我当初写下的文字，当然了，我还好好活着，不然你们看到这篇文章就很恐怖故事了。

在看欧维这本书前，我看了一本名字完全相反的书——《活下去的理由》。

“乌云背后也有一线曙光，”让我想起前几年写过类似的文字，乌云再大，最后也会变成雨滴落下，天空总会变晴。

“我不想死，我只是不想活着。”我不想这样活着，活的浑浑噩噩，脑子里有无数个小人在说话，应该是很吵的，但我却听不到任何一种声音，有块大石头将我压住了。

“万一我没死呢？万一我只是瘫痪了，然后不能动弹，永远被困在那个状态呢？”很多意外并不会一击毙命，而是长久的痛苦。

“暴风雨会停止的，相信我。”本来这本书我就看到这里了，但是我很幸运，接收了鼓励的力量，有位陌生人写了一封信给我，正好是在一月一号，万物焕新的日子。

以下是那封信部分原文：“我相信你一定会摆脱困境，即使你自己都不相信，但我相信，无比坚定。”

正在无助迷茫的朋友，我也无比相信你会有光明的未来。

然后我第二次打开这本书。

“只要一个怀疑就能颠覆一切。我一旦意识到自己还没完全康复，就会觉得自己还是病得非常严重。”乌云和阳光总是交替出现，我总想吃下灵药彻底治愈，但事实是，没有什么是一蹴而就的，只要活着，这一刻就是大脑的自我胜利。

“你的想法是你的全部。”几个月的冥想，让我学着想法和自身分离，念头只是念头，它不是我。

“如果你太难释放自我，那么自我会破壳而出，淹没你的意识，试图淹死你所有失败的、半真半假的自己。”人被压抑久了会怎么样，会成为杀人的疯子，不是杀别人就是杀自己。好几年我都觉得自己身体里有一股力量，我不敢释放，它强大的要把我杀死。

“交谈所在之处，就有希望。”当时我像一个孤岛，四方的潮水涌来，我用力蜷缩身体，才能让自己不被浪潮拍走。

“我们从来没办法只靠自己就走出困境。”外在的美好事物可以给我们补充能量，如新鲜的有泥土清香的空气，可爱的小猫，叽叽喳喳的鸟雀，一份礼物，一个拥抱一个吻。

“活在当下，活在每一个呼吸里。”

“在你心里住着一个金光灿灿的你，她爱你，需要你赢、获胜、快乐。”

我坚定地相信我们能快乐，拥有幸福。

那我找到活着的理由了吗？我没有，我作为人活着，我找不到需要的理由，也许是今天天气我很喜欢，也许是听到一首好听的歌，也许是今天饭菜很好吃，也许是明天要出门喝奶茶…如果这些算理由的话。

我做到了拥有正常的生活，我觉得做得很好。

如果说《活着的理由》我是全情代入式阅读，那么《欧维》就是旁观者阅读。

PS：在两本书之间，我观看了哈佛大学Tal老师的《积极心理学》课程，这改变了我的很多思维惯性，原来一件事可以这样想，课程结束后我受益良多。

欧维，一个要随妻子而去的固执老头。

他的一生，是悲惨的，总在欢乐的时候发生痛苦的事情。但上天依旧眷顾他，在他黑白世界里，让他拥有了索亚这抹彩色。

索亚走了，工作被退休，欧维与世界的联系也断开了，他是孤独的不知所措的，然后他选择去找索亚，他制定了详细的自杀计划，可是被一次次的意外打断，上天明晃晃的告诉他，你的时辰未到。

在和邻居的相处里，欧维又和世界联系起来了，他变成了集体的一员，而不是孤零零一个人。

书名叫寻死，但全书的内容却是欧维活下去的理由。

在这个一片黑白的世界里，欧维有了家人的羁绊，有了养猫的责任，有了喜爱，有了活着的理由，有天他到索亚的墓前，说“这样的日子也不错。”

《老友记》里莫妮卡一开始对瑞秋说：

“欢迎来到现实世界，它很糟糕，但你会喜欢的。”

标题是影版《一个叫欧维的男人决定去死》里索亚在一个夜晚，对欧维说的一句话。

我很喜欢这句话，当晚欧维就修建了轮椅车道，他选择了生。