人人都会做梦，但你对你的梦真的了解吗，聊聊为什么人会做梦呢

没有人不做梦，梦是智慧生物的专属象征，梦是自由的不受本体控制的，由此人们对解梦一说留下来非常多的典故，无论古代人还是现代人在忙碌了一天以后晚上睡觉都会有做梦的可能。

是不是每睡必有梦呢，科学家研究说进入深度睡眠的快速眼动阶段就是人类做梦的时间点，所以理论上人只要是深睡眠都会做梦，有的人记得做梦因为醒来就忘了，即使犹记得也很快被遗忘，这期我们聊聊对梦的简单认识，感兴趣的朋友欢迎阅读评论。

梦的研究

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关于梦的形成形式和表达手法

做梦通常日有所思夜有所梦，也有莫名其妙的梦与情绪压迫的梦，甚至启示的梦满足需要的梦

这些梦的语言借用的是一种图片表达隐喻方式，就好像我们的原始脑看不懂我们现代人日常，也没有文字语言能力，所以原始人就把主体人的事以他熟悉的方式表达了出来，借用了很多意象来对话

有时是情绪压力的反映，有时是身体警告或潜意识流露的启示，毕竟我们第六感直觉是比我们都知道答案。

做梦的时候超我本我还有主客我是人格分离的，本我有着原始的欲望，超我看到就要用道德警察批判攻击或压抑它，有时自我身在梦中不自知，有时主客我有意识参与如同拍电影。

在梦的维度里是不存在时间束缚和分身束缚的，弗洛伊德指出三个梦的材料，身体状态+时下印象+儿童经历（我理解为已经固化的人格特质）

梦中的演员就像我们头脑中的各个固话形象的意向表演

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关于梦由谁做主

我们发现梦极其不受控制，有我们想摆脱而不能摆脱的，就好像一个平行世界的我，在我如今的宇宙的身心里晚上跑来做梦，很多无关的身份和细节并非在现实中对应发生。

梦拥有独有的意识，有个体意识，有集体意识，有他人意识，有我的各种人格意识，如同一个社会一个天地，里面的元素都有，但逃不开我们从小到大的教育，我觉得社会教育下我们脑袋里就存有了集体意识是什么样，他人什么样，喜欢的讨厌的都能在梦中自己的脑袋内演绎，就好像一个复制翻板，形成了一个虚拟现实的沙盘系统。

纵使再丰富，你无法梦到外星人体构造和外星飞船的发动机长什么样，无法梦到你没学过的历史内容诸如大西洋岛国的故事和英雄。所以梦取材于我们学过的认知内的，没见过也就无法创造，这里也能破除不少迷信玄乎其神的。

我们梦可以做很大很大，但又在这所知所看的框架内。

梦是拿我们已感受的认知和情绪作为表现素材

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关于对梦中道德感羞耻感行为的正确看待

梦里的超我就是一个洁癖形象，那是他的本职。尤其是传统观念强或者对自己要求苛刻的人有时不自觉的就会有道德洁癖，例如追求做好人洁癖或优秀人洁癖，假如别人做不满意或者自己没有比周边人做的好，就会攻击自己或者投射出去批评别人。见到不符合自己道德标准就憋不住非要发泄一番，觉得自己做的有缺陷就言语恶劣的批评自己。

在梦中我们的梦演员常常做出违反我们道德逻辑的事情，梦中超我（道德感）会攻击它，压抑它，逃避它，为的是保护自己，然后压抑后的情绪没有消杀，因为没有被化解，只是隐藏在心中，所以屡屡会噩梦。

一方面是参考标准定高了，一方面是接纳度还不够

受传统思想或者高等教育学多了我们看到了更多榜样看到了更多高峰，实际上不必一味以他人的标准定义成功。因为只有不必妄自菲薄才能有自信不断前行，如果一开始标准定太高容易产出不配感而放弃。在现实中要防止自己一味的自命非凡或者自负清高，不去做完美主义的洁癖。

如能和自己达成和解就可以在梦中达成和解，包容自己好的部分和不好的部分，让梦境放开手的表演也就是相当于让这份情感情绪尽量的释放，梦想把说的话说完了，看到自己被允许就更容易和本体连接，这即是接纳力

爱自己与自己和谐相处

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关于为什么会做这样的梦

所以日有所思夜有所梦，梦很多是情绪的演化。大多数的梦是启示我们当前的生活情绪状态，如果你白天有大成功开心事晚上大几率是美梦，也可能是患得患失取决于自己心境，如果最近因为某事悬而未决坐立不安那晚上可能有被追赶被压迫逃跑的梦，也可能是自己打败敌人的梦。同样一件事当下心境可以影响梦的内容，因为那就是你情绪的演化。

梦善于伪装和暗喻，梦不会明讲而是借用难懂晦涩的画面比喻，为什么不直接讲，一来因为梦好似是我们原始脑潜意识下本能做的梦，在我们主观意识睡觉时候。原始脑无法调用现代的语言系统说话，好像一个个聋哑人只能通过比划沟通。二来太直接的梦会敲醒我们防备意识比如突然让你说出银行卡密码，你就从催眠中醒来，抵抗自己泄密，再举例做梦到社会上原本不允许违反道德伦理的事，过于露骨直白梦就会被锁死了不给你演出机会。这只是原始潜意识不受控制的欲望并非说你真的会做。

梦的伪装也有一部分是还未被成功解读的明面含义

另外还有一些重要/特别的梦，比如梦到出生去世、飞升坠落、某段回忆、这些都能说出一定意义，因为梦只做和自己有关系的，只关注自我，哪怕做到是他人的故事其内涵也是指向自己。梦中的每一个事物场景和人物都有象征意义，包括剧情发展和每一个看似无关紧要的细节都是解梦的要素，就比如是白天还是黑夜、穿什么颜色衣服、手里拿的是什么、做什么交通工具、房子大小破旧程度和里面出现人物的年纪都是能说出道道的。这些内容我们留下次作文再细细聊聊，感谢阅读。欢迎关注评论