阳了之后该如何处理？这几种方法不妨试试

那阳了要怎么办呢？如何缓解症状带来的不适之感呢？药店的药卖光了和遵医嘱进行药物干预，那还有其他办法吗？

“阳”了之后，常见的症状包括：咽痛、发热、鼻塞、咳嗽、浑身难受等。

其中的方法有：局部冷敷、温水冷敷等。下图是缓解的方法不妨试试。

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以上的方法，如果是孕妇和婴儿的话，还得问问医生，才可以用呦。

一、在日常生活中，孕妇应该注意些什么？

张东红表示：

1、要保证充足的睡眠，一定不要熬夜，晚上10点之前准时上床睡觉，长期熬夜会明显降低人的机体抵抗力。

2、要合理饮食，营养均衡、荤素搭配，少量多餐，淡盐水漱口等等，避免偏食或吃

一些不健康的食物，千万不可以经常性早上不吃早餐，早餐在一日三餐中很重要，一些年轻人晚上熬夜，早上不起床，到中午才吃

第一顿饭，这是万万不可取的。

3、要保持愉悦的心情，不要思前想后、焦虑抑郁，一定要保持积极向上、开朗乐观的心情。

二、如果孕妇出现发热、咳嗽怎么办？她是这么说的......

张东红说，如果症状轻微，体温不超过38 ，可以居家休息，加强营养，多吃一些优质蛋白质，例如鸡蛋、奶、牛肉、鱼肉等，多喝白开水，一天最好一千五到二千毫升，多睡觉，发热的话可以采取物理降温的方法等等。同时可以口服孕妇金花胶囊、双黄连口服液、连花清瘟胶囊、柴胡口服液等对症治疗。保持好的心情对有效抵抗疾病也有重要意义。但一旦体温持续超过38 ，或同时伴有其它严重症状，例如：胸闷、气短、呼吸困难等就要及时来医院发热门诊就医了。

个人建议：如果需要口服药物的话，还是遵从医嘱吧，因为每位孕妇的体质是不同的！

你们还有其他治疗感冒发烧的方法可以推荐一下吗？

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