小儿积食腹胀，煮一碗“焦三仙”，一天一碗，消食导滞，健运脾胃

脾主运化，胃主受纳，由于脾胃完成了人体水谷的消化，精微物质的输布，和糟粕的排出，为人体气血与能量的重要来源，故中医将脾胃称之为“气血生化之源”和“后天之本”。

而小儿生长发育循序，对于气血的濡养要求比较旺，而脾胃的运化功能相对跟不上，这就会出现孩子容易肠胃疾病，脾胃虚弱，常常就会出现“积食”的问题。小儿积食不仅仅表现在消化不良，肠胃不适，还会经常伴随脾气暴躁、睡眠也比较差的情况，这些不良的症状会抑制孩子的食欲和胃口，导致脾胃运化的恶性循环。

当食物吃多了，超过脾胃的运化能力，多余的食物积在胃部不好消化。然而胃部一旦受伤，脾不能够很好的上升，胃气就不会很好的降下。胃气如果不降下就会上逆，而肺气和胆气是和胃气是连在一起的，没有下降的通路，都会跟着胃气一起向上走。

从而形成肺气上逆，引起咳嗽；胆气上逆，引起发烧、咽喉痛、头疼等热症。

如果你的孩子因为积食引起的发烧和咳嗽，难以消化，舌苔厚腻，对于初步积食宝宝，用这个经典的“焦三仙”。

方有焦麦芽、焦山楂、焦神曲。

用法：将方药加入300毫升的水浸泡20分钟，备用。泡过的用料连同水一同倒入砂锅中，烧开后，再转小火继续煮制15分钟，离火晾凉即可饮用。每日1-2次，每次50ml。此汤消积消食，味道清苦。

简单的三味药，却可以消食导滞，健运脾胃。这三味药又有不同特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。

温馨提示：“中病即止”，不可久服，以免耗伤正气，对脾胃素虚者慎用。每个宝宝的身体状况不同，用法用量也不同，具体需要辨证。如果你的宝宝遇到什么问题，请把情况告诉我，我会用我多年的临床经验帮你辨证分析。