涂氟or窝沟封闭，哪个防龋效果更好？

现在很多人的口腔保健意识逐渐提高了，大部分家长都知道应该给孩子牙齿涂氟、做窝沟封闭等等来预防龋齿，但是都能预防龋齿，应该做哪个呢？

首先了解一下涂氟、窝沟封闭的防龋原理：

牙齿涂氟,就是用一种含氟的物质,对每一颗牙齿表面进行涂抹，巩固牙齿，预防龋齿；在蛀牙初期，趁牙洞还没形成，氟化物促进牙齿表面再矿化，使早期脱矿得到修复。

窝沟封闭就是用专业的窝沟封闭剂，把磨牙咀嚼面上较深的窝沟进行封闭，防止食物残渣和细菌藏匿其中，预防龋齿。窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防蛀牙方法。

涂氟和窝沟封闭哪个效果好？

其实两者各有侧重。涂氟适用于全口牙齿外表面，而窝沟封闭主要针对磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙）等窝沟较深的牙齿。建议听从牙医的意见，在不同时期为孩子做针对性的预防措施，两者并不是二选一的关系，不必纠结！

涂氟、窝沟封闭后牙齿就不会坏了吗？

并不是！牙齿涂氟并不能完全防止蛀牙的发生，因为氟化物并不能保护到所有牙面，例如：两颗牙齿邻面以及窝沟。而窝沟封闭保护的只有窝沟较深的牙齿的窝沟部分，对于其他牙齿以及牙面，是没有任何保护措施。

所以无论做涂氟或者窝沟封闭，都不是万无一失的，仍然需要孩子每天坚持正确有效地刷牙，定期使用牙线，定期检查，才能更有效地预防龋齿的发生。