如何跟一个自恋的人相处？

如何跟一个自恋的人相处？这绝对是一个无解的话题.... 如果是爱情，如果你非要选择这条路，那你一定是个英雄，孤胆英雄。如果是亲情那没办法，割不断的血脉，放不下的道德观念。

如何跟一个自恋的人相处，我的通常都是建议： 远离，远离，远离，对于普通人来说，试图改变他的几率是堪比双色球的中奖率。如果你非要去博一把“千万分之一”的概率，那就没啥好说的了。

一个人的自恋，不是一朝一夕所形成的，他的童年和青少年时期就已经刻下了，改变是谈不上的，通常用“改善”来描述。何况自恋的人是无法意识到自己处于“自恋”的病态之中，连迈出改变的第一步都艰难无比。

和一个自恋的人相处，他会时常打击你，把你说的一无是处，他需要你崇拜他，需要你认识到自己的卑微.... 和自恋的人相处，你会活的毫无价值，完全失去自我。

那么自恋有没有轻微和严重的说法？

有些人说我就是轻微的自恋，有没有希望改变？ 小猫测试网的看法是： 一个人能不能改变自恋，关键的一步是看他自己能不能认识到自己存在“自恋”，如果能，那么成功摆脱“自恋”的概率提升到50%，如果不能，那概率就是0。

我们日常调侃中提到的“自恋”，更多是描述某个人的一时的言行，其判断严肃程度远达不到心理障碍上描述的“自恋”，更达不到 自恋型人格障碍 的程度。如果“自恋”这一具有特征性的言行，不是持续的，稳定的存在和发生，那么也大可不必在意，因为大概率算不上自恋。

mmpi明尼苏达多项人格测验

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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

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关于心理健康的检测和筛查，可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考PDQ-4+ 量表。