低腰裤又回来了！这对少女心理有什么影响？

最近这一年，我一直反覆看到时尚杂志的头条预言1990年代的超低腰裤、超瘦身材、超平小腹风即将卷土重来。

（本图仅供示意，这是作者本人，不是少女。）

啊，1990年代，我怎么能忘记！那是我的中学时代，我清楚地记得那些年，从时尚杂志到好来坞红毯，充满了超级低腰裤或低腰裙、短得堪比小可爱的短上衣、还有明星们完美的纤细腰身、平坦小腹。在时尚杂志预言「超低腰裤回来了」的同时，我忍不住要问：超低腰裤真的离我们远去过吗？或者，「超级瘦」的审美标准真的离我们远去过吗？

过去十年，每一位我曾经采访过、以青少女心理为研究专长的学者都给出相同的答案：不论明星穿着高腰裤还是低腰裤，「超级瘦」的审美标准其实从未消失，过去数十年来一直在影响着我们的青少女。一份追踪2000至2018年间的流行文化如何形塑青少女自我形象的长期研究指出，青少女因为自我形象问题引发的厌食症比率，从2006年的百分之3.5，翻倍到2018年的百分之7.8，而且还在持续成长中。

值得我们注意的是，「瘦才是美」的观念扎根的年纪有向下的趋势。 1991年研究显示，五成以上9到14岁女孩「希望自己更瘦」。到了2016年，已有百分之42的6到7岁小女孩希望自己更瘦。 （男孩也有自我形象问题，但是他们多半是希望自己更强壮而非更瘦）。

新书《肥胖话题：在节食文化的年代养小孩》（暂译，Fat Talk: Parenting in the Age of Diet Culture）的作者弗吉尼雅·索尔史密斯（Virginia Sole-Smith）就说：「瘦才是美的观念没有消失过，也不会消失。」她指出，虽然社会上已经出现「反肥胖歧视」的声浪，社群媒体上什至出现了一些标榜肥胖的网红，但是瘦才是美的观念仍然是主流，虽然流行文化尝试拥抱肥胖，但是高端时尚界并没有接受这个潮流。她透露自己2018年采访缪西亚·普拉达（Miuccia Prada，设计师及时装Miu Miu的创办人）时，对方坦白说：「理论上，我支持时装尺寸多元化。但目前为止，我还没有勇气在伸展台上实践这个理论。」因此，索尔史密斯认为，青少女仍然活在瘦才是美的压力下，低腰裤流行更让她们觉得自己「永远不够瘦」。

那么，在节食文化的年代养小孩，身为爸爸妈妈的我们可以怎么帮助家里的青少女建立正面自我形象？

加拿大约克大学心理学教授珍妮佛·米尔斯（Jennifer Mills）研究发现，如果让青少女先读一篇正面自我形象心态的文章，再让她们看社群媒体上的超级名模照片，她们受到的心理冲击就很小。但如果先让青少女看一些社群媒体上超级名模的照片，她们的心理往往会遭受暴击，这时候再让她们读正面自我形象心态的文章，帮助很有限。

这个研究告诉我们，少女本人对于胖或瘦的态度才最重要。如果家有青少女，家人在餐桌上关于审美的对话，比明星的裤子穿多低，对女孩的影响更大。

在低腰裤最流行的1990年代长大成人、至今仍然受到「超瘦魔咒」影响的我，对于低腰裤重新流行实在兴奋不起来（尽管我也已经逃脱不了魔咒地开始减肥了）。我没有女儿，但是我打算及早在餐桌上跟我的两个儿子展开关于健康审美观的对话。我也邀请有缘读到这篇文章的爸爸妈妈们，一起来跟孩子聊聊健康的审美观，一起对抗超瘦魔咒！