结节是一种周身性疾病，早期一般无明显症状。

中医普遍认为，结节的形成主要与气滞、血淤、食积寒凝有关。罹患结节可能会出现视力下降、食欲不振、咳嗽咳痰、肝脾肿大等一项或多项症状，从而影响到正常的工作与生活，而穴位按摩，可以活血化瘀，能有效辅助消散结节。

胸骨正中-膻中穴

位于胸骨正中线上，与第四、五根肋骨交界处。改善胸闷胸郁、宽胸利膈、通畅乳腺。每天用中指按揉50-100下。

改善胸闷胸郁、宽胸利膈、通畅乳腺。

足背侧-太冲穴

位于足背侧,第一、二跖骨结合凹陷处。能够补肝健脾、缓解经前乳痛。每天按揉两回，每回5分钟。

补肝健脾、缓解经前乳痛。

小腿内侧-三阴交穴

位于小腿内侧，内踝上三寸处。有通经、预防乳腺增生、子宫肌瘤的作用。每天按揉10分钟,分上下午完成。

有通经、预防乳腺增生、子宫肌瘤的作用。

掌骨间-合谷穴

位于第一、第二掌骨之间，又称为“虎口”。有缓解结节不适感、减轻甲状腺负担的作用。每2秒按揉一次，每分钟30次左右。

有缓解结节不适感、减轻甲状腺负担的作用。

脚趾缝-行间穴

位于大脚趾和二脚趾地缝上。有疏肝解郁、缓急止痛的作用。每次按压5分钟，感觉到酸痛感为止，一共20次。

有疏肝解郁、缓急止痛的作用。

颈前区-天突穴

位于颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。有阻止上冲胃气、止住呕吐的作用。每次按压2分钟左右,早晚各1组，1组20次。

有阻止上冲胃气、止住呕吐的作用。

当然，除了外用散结穴位之外，当身体缺乏营养支撑时，就需要通过饮食来给身体补充营养，对散结有着关键作用。穴位方法只能作为散结的辅助手法，不是唯一方法。