创造宁静的生活

现在时常听到有人说：“我喜欢宁静的生活”。曾经网上有个叫李子柒的，火了一阵，受到不少人的喜欢。也有个叫二叔的，因在贫困中有份安宁之心，而给了许多人启发。在抖音上，许多朋友发的日常，留下的感想，大多也是对生活之宁静的向往与享受。

在中国古代，有个叫老子的。当时很出名。有个年轻人，不远千里来看他。当看到老子的家的院墙下有老鼠洞，洞口散落着剩饭。老子坐在门槛上编织草鞋，邋里邋遢的样子。年轻人皱眉撇嘴：“老子就这个样了么？”

老子当然看出了年轻人的一脸不屑，不作声，不理会。等年轻人呆了几天下来，感觉老子确实与众不同，泰然自若。便生出一些好感。老子此时才与之对话交谈。老子说：“你把我看成什么，我还是我。你叫我什么也无所谓。你叫我阿猫阿狗，只是个名称。我还是我。”这就是老子的心之宁静。不为外物所累，所扰。

古希腊有个哲学家，叫伊壁鸠鲁。人们都说他是个快乐主义者。他呢，他的哲学重点就是研究人如何获得快乐和幸福。他认为，幸福就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。他认为，要获得生活的宁静，就得探索符合自己的生活之道。

要达到无痛苦，就要过一种有节制的生活。不能暴饮暴食，不要过度享乐，要劳逸适度，这样身体才能处在一个舒服的状态。

而要让灵魂无纷扰，就要面对好三个恐惧。一是对自然灾害的恐惧。比如地震、风灾、水灾等，就像我们现在所面对的新冠病毒。二是对死亡的恐惧。三是对人际关系不和谐的恐惧。比如小到个人大到团体与国家间的关系紧张。就如现在美国与西方对中国的经济科技战争等。