长期酗酒危害大！每天二两酒，到底是养生还是在致病

前几天在网站上看到过一则新闻，某市的一名三十岁男子，非常喜欢喝酒，甚至到了无酒不欢的地步，无论是中饭还是晚饭，每天都要喝二两酒，美名其曰活血养生，就在前不久，和同事一起出去喝酒吃饭，因为喝的太多而导致酒精中毒，解酒药剂灌下去之后，并没有醒酒，因为无法醒酒而没有抢救成功，成为了他父母和家人的遗憾。

根据不完全统计，我国每年因为喝酒导致酒精中毒的人群，不少于200万，有很多人认为，酒具有活血通络的作用，每天少喝一点是没有问题的，但是真的是这样吗？中医认为酒精有滋补、祛湿和活血的功效，还可以起到助消化的作用，在《本草纲目》中曾经提到：“酒为百药之长，茶为万病之药”，说明酒在古代经常被用来治疗一些疾病，也是一个非常重要的养生保健的方法。

每日适当的喝酒对于身体也是有一定的好处的，但是过量的酗酒，是会危害到身体的健康的，比如，过量的喝酒会损伤肝脏，应该很多人都听过喝酒伤肝这一句话，其实不仅会伤肝还会伤肾。酒精在进入身体之后需要经过肝脏代谢出身体，才可以完全地消化掉酒精，但是，长期的饮酒、酗酒，会使肝脏的代谢功能减退，而且还会使人的精神不振，情绪低落，从而影响我们身体的健康。

中医认为肝脏具有疏泄气机、调节阴阳的作用，中国有句古话叫做肝胆相照，也就是出只要是肝脏出现了问题，胆囊也会受到一定的伤害，肝藏血、胆主疏泄，肝胆味气机升降之所归，两者相辅相成，相互利用，但凡出现某一个脏器出现问题，就会牵连到别的脏器。

长期的酗酒还会损害肾脏的健康，有很多人认为喝酒可以起到壮阳的功效，壮阳的前提是喝药酒或者黄酒，而且是适量的饮用，才可以起到壮阳的作用，但如果是过量的酗酒还会营养其生殖的功能。

适量的饮酒，对我们的身体可以起到哪些好处呢？

适量的饮酒是指隔个三到五天可以喝一两到二两左右的酒，但是酒精的度数不可以超过五十度，避免对肝脏造成伤害，中医认为适量的喝酒可以帮助消化，可以促进血液的循环以及身体的代谢，还具有活血、祛瘀的作用。但是在饮酒之前一定要吃一些东西，否则会比较容易醉还会损害我们的脾胃。

适量的饮酒还可以起到预防感冒的作用，古人常将黄酒温热之后，饮用起到暖身体的作用，而且还能缓解压力。需要注意的是，喝完酒之后可以喝一些姜茶来消化酒精，来加快酒精在身体中的代谢。

喝酒前不可以服用头孢，不然真的有可能将人带走，轻则恶心、呕吐，重则会损伤我们的肝脏，而且尽量不要在喝酒的时候，掺入各种各样的酒或者是饮品，不仅会加快酒醉，还会导致酒精中毒，对自己的健康造成损害。